今週も4日間。
火曜日

おにぎり、海藻サラダかつお節和え(わかめ、スライス玉ネギ、プチトマト)

水曜日

イカげそ&耳のいかめし風丼

イカを天ぷらにするのではなく、いかめし風の甘辛ダレで軽く煮たもの。
少し揚げ玉を入れて、天丼風にしてみた。
木曜日

おにぎり、海藻サラダ(ふのり、糸寒天、わかめ)、五目煮(大根、人参、しいたけ、ちくわ、こんにゃく)
金曜日

おにぎり、チキンナゲット、ゆで卵&プチトマト
チキンナゲットはゆうべ作った手作りのもの。

今週はひぃの調子もイマイチだったので、ガッツリ丼ではなく、ちょっとヘルシーにしてみた。
来週はどうなることやら・・・
火曜日

おにぎり、海藻サラダかつお節和え(わかめ、スライス玉ネギ、プチトマト)

水曜日

イカげそ&耳のいかめし風丼

イカを天ぷらにするのではなく、いかめし風の甘辛ダレで軽く煮たもの。
少し揚げ玉を入れて、天丼風にしてみた。
木曜日

おにぎり、海藻サラダ(ふのり、糸寒天、わかめ)、五目煮(大根、人参、しいたけ、ちくわ、こんにゃく)
金曜日

おにぎり、チキンナゲット、ゆで卵&プチトマト
チキンナゲットはゆうべ作った手作りのもの。

今週はひぃの調子もイマイチだったので、ガッツリ丼ではなく、ちょっとヘルシーにしてみた。
来週はどうなることやら・・・