生後／産後10ヶ月

＜生後10ヶ月のメモ＞

・自宅でしっかり朝食を食べてから保育園に行くようになった。
　保育園でお昼ごはんをおやつをいただき、夜は自宅で晩ごはん。

・トーストした固めのパンの耳も食べられるようになってびっくり

・相変わらずハイハイせず、座ったままお尻と足を使って移動する

・一日３食のリズムができ、オムツ交換の頻度も少なくなったので、
　外出しやすくなったような気がする
　（梅雨なので家にいることが多いのですが）

・甘えてくる姿がかわいい＾＾

＜産後10ヶ月のメモ＞

・卒乳完了
　もともとミルクと母乳の混合だったためか、すんなり卒乳
　
・卒乳から２～３週間後に、月一のアレが復活
　夜用が二日間で30枚以上必要なほどの出血で貧血に

・貧血対策で鉄分を積極的に摂取すれども立ちくらみが続く




　→貧血が長引いているので、病院に行ってきました。
　　しばらく通院です。これを機に、鉄分の摂取について理解を深めます。
　
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女性は月一のアレや、妊娠・出産で血液が体から出ていくので
鉄分が不足しがちですよね。

今回の通院では、以前から興味のあった分子栄養学の専門家の
先生に出会うことができたので、うれしかったりします。

鉄分補給について意識することになった生後／産後10ヶ月でした。