仕事復帰から半年経過

４月に子どもを保育園に入れてはたらきだしてから、半年が経過しました。
それって、１年の半分ってことですよね...。書きながらびっくり。

10月1日現在、産後１年２ヶ月、生後１歳２ヶ月の母子となります。

育休を取ってから職場復帰した先輩ママから、
職場復帰後の半年ごろに疲れがどっと出るよ
と聞いていました。

わたしの場合、（すぐにがんばって無理してしまう傾向にあるので）がんばらないことを目標に
過ごしてきたつもりなのですが、仕事復帰から６か月目の９月は疲れがなかなか抜けず、
家族の中で自分だけ二度も発熱。

９月の後半から色々忙しくなってしまって、最後らへんは、肩の凝りすぎで横を向くにも首が痛くなり、
数か月ぶりにマッサージに駆け込みました。

これから、風邪をひきやすくなる冬がはじまるし、健康状態をキープする努力が欠かせません。
子どもの寝かしつけと同時に夜の９時に寝て、朝の７時に起きる睡眠パターン（１日10時間睡眠！）
が一番元気になれるのですが、なかなか毎日というわけにもいかず。
でもやっぱり、10時間睡眠が理想です。（かつては６時間睡眠で充分でした）