5月5日 銀河アリーナで一般滑走

5月5日（日）　早朝教室も終わって、ひざ痛も落ちついてきたので久しぶりの一般滑走1.5時間。教室以外で氷に乗るの1っか月ぶりだよ。

4月初めに痛み出した右ひざ。この1年、痛みは2，3日で消えていたのに今回は1か月続きました。痛さ小さくて日常生活は問題なし。スポーツはちょっと無理できない感じという中途半端で、いまだ医者いってません。ようやく痛み収まって、違和感少々あるくらい。
恐る恐る滑ってみたら、ふつうに滑走するのは大丈夫でした。オープンもシットも大丈夫。スウィズル系がちょい痛む感じ。
5月いっぱい、できるだけ銀河滑走を楽しもうと思います。

＊帰宅後、近所でフリーライブ観戦。オタクと一緒にジャンプして余計なヒザ負荷。
＊夏場、アイススケートは少なめ。玄海田公園でインラインスケートの予定です。あとジョギングも無理ないところで再開します。来シーズンまでに体力戻さないと