若隠居の極真空手珍道中

極真空手の稽古日誌。道場行けない時はジムで筋トレやウエイトリフティングなどなど楽しんでマッスル!

型の自主稽古

2016-12-14 17:26:28 | 空手
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ご訪問有難うございます💪


最近、出稽古を再開したのですが

型の時間をもっと有意義に稽古したいので

DVDで自主稽古しました。

今は、審査まで3週間切っているので

無理のない範囲で…


今日は撃砕小👊

ここ何度かやって思ったのが

全て基本でやる動きで出来ているということ。




逆回し、一時停止、コマ送りを駆使し

説明書きを片手に何度も繰り返して

一通り動けるようになるまでやりました。

直ぐ忘れ得るので、直ぐ見直しての繰り返しですが…😭😭😭


次は最破、平安その5かな⁉️


型に関しては青帯までの型を

しっかり身に付けることが先決。

太極、足技太極、平安その1&2です。


コツコツやっていきます。


押忍👊