手洗いの効能
インフルエンザや風邪の季節がやってきた。その予防法はうがいと手洗い。風邪は誰もがいちばんよくかかる病気といえる。 風邪の8～9割はウイルスが原因といわれ、成人では、平均1年に2～3回、小児では5～6回も風邪ウイルスに感染しているというデータもある。
では、この風邪ウイルスはどうやって感染するのだろうか？もちろん、くしゃみや咳でも感染するが、意外なことに「手」を介した感染が、一番多い感染パターンだそうだ。電車の吊革、手すり、ドアノブに触れると、そこにウイルスが付着。別の人が触れると、その手で鼻や口のまわりを無意識に触れることで感染が起こる。
こうしたことから、帰宅するとうがいをし、すぐ手を洗うことが習慣になっている。手を洗い終わるとほっとする気持ちになるのは誰でも同じだろう。どうやら、ウイルスを洗い流すだけでなく、精神的にも落ち着かせる効果もある。
National Geographic news：手洗いで挫折感縮小、やる気も低下
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