😎今朝は久し振りに水辺プラザ公園でウォーキングを行いました。徐々に水は引いていますが、未だ濁流です。ララちゃん、水の流れにやや引き気味だったでしょうか？ pic.twitter.com/WGoJYO94Da
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 08:52
😎起床してから3時間半を経過した6時半、ウォーキング中にお手軽ザバス(プロティーン飲料)を補給しました。＋QBBベビーチーズ１個。(^^) pic.twitter.com/lNnDJQZ489
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 08:56
山田章仁（ラグビー） Vol.1 | Warrior's Story | DESIRE TO EVOLUTION dnszone.jp/magazine/2014/…
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 09:10
Carole King - You've Got A Friend live youtu.be/rJPgxEi2BM8 @YouTubeさんから
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 12:13
😎暑いけど...熊谷へ (^^) twitter.com/kumagaya2019/s…
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 14:49
😎ナイター好いね！ twitter.com/Goro_15/status…
— Ponkotsu爺さん (@TriplestarLab) 2018年7月31日 - 14:53
