不調・・・

本日は、「さんじょうハーフマラソン」でした。
自己ベスト更新全くならず、逆に自己ワースト更新してしまいました。
トホホです。
10キロ前からエネルギー切れになり・・・。
完走できない感じでした。

しかし、途中放棄は絶対に嫌だったので、
何とか歩かずに、頑張りました。
2時間3分かかってしまいました。
初めてのハーフですら2時間かからなかったのに～。
かなりショックです。

昨日と今朝のカーボローディングがうまく行かなかったようです。
前日の夜ご飯が早すぎた！
だって、16時ですよ～食べたの。
今朝パンではなく、ご飯を食べるべきだった！
腹持ちを考えると、やはり米。

練習はかなりしてきたので、
成績の悪さに本当にショック。
しばらく、立ち直れない感じです。
ま、そのショックを払拭すべく、
13時頃から我慢してたビールを飲みましたが。

明日はさすがに走らないけど、
元旦に向けて、また練習します！
今日はショックに浸ります