２０㌔走、しました。

本日、
何とか時間のやりくりをし、
２０㌔走をしました。
タイムは１時間５３分・・・。
ありゃ～。

ハーフ（21.0975㌔）の自己ベストが、
1時間42分27秒なので、
本日のタイムは、
もの凄く遅いんです。
はい。

でもでも・・・。
20キロ以上を走ったのは、
6月12日の「南魚沼コシヒカリマラソン（ハーフ）」以来。
久しぶりの長距離走だった・・・。
ので、本日のタイムは仕方がないかと。

タイムはどうであれ、
20㌔走れたのは良かった。
久々だったので、不安だった。
明日、筋肉痛にならねば良いが・・・。

さて、明日からはまた演奏家として、
週末に向けて準備をせねば！
明日は学校で授業してから、
長岡で練習です！

ファイト。

ふらふらり～ん

今週末１０月３日はパイプオルガンの演奏会。
なので、最後のあがきをしている。
本日も、朝から昼過ぎまでカトリック長岡表町教会で練習。
個人練習をした後、
一緒に演奏会をする渡辺さんと、
譜めくり＆ストップ合わせをする。

演奏するって、
結構体力消耗する。
お腹ぺこぺこのまま、教会を後にする・・・。
（ふらふらだった。）
帰宅途中、ラーメン屋さんで食事。
結局昼食は１４時過ぎ。

帰宅後３日間掃除機をかけていなかったので、
掃除！
（普段は掃除機とモップがけを一日交替でしている）

本日は夕方から「小椋佳」のイベントスタッフ仕事が見附市であったので、
家事をこなした後、
即行スーツに着替え、お仕事へ！

新潟県内にお住まいの方はおわかりだろうが、
本日は何だか合理的ではない移動をしている。
私の家（三条市）とオルガン練習している長岡市の間に、
見附市がある。

つまり、
三条→（見附経由）長岡　※オルガン練習しに・・・
長岡→（見附経由）三条　※１時間強で家事をこなし・・・
三条→見附　※小椋佳スタッフ
見附→三条　※帰宅後、風呂、ビール一杯＋ブログ

こんな一日。
勿論、走れてません。
やばい。
明日は走るぞ！

演奏会、よろしくお願いします！！！！！

～～～～～

山崎陽子門下オルガンコンサートVol.４
「ドイツ・オルガンの調べ」～バロックからロマン派まで～
2010年10月3日(日）カトリック長岡表町教会
2010年10月24日(日）カトリック花園教会
出演：渡辺まゆみ、大作綾
時間：開場13:30　開演14:00
料金：前売1000円　当日1200円
チケット予約：kyoshingekijo@mail.goo.ne.jp（劇団共振劇場）

演奏曲目
・J.S.バッハ　幻想曲とフーガ　ト短調　BWV542
・F.メンデルスゾーン　ソナタ第2番　ハ短調　Op.65-2
・J.G.ラインベルガー　オルガン・ソナタ第3番　ト長調　Op.88より「前奏曲とフーガ」
・J.G.ラインベルガー　オルガン・ソナタ第4番　イ短調　Op.98より「前奏曲とフーガ」
・他

駅伝結果

先日出場した「新潟県勤労者駅伝大会」の結果が、
本日分かりました。
（もっと前に出てはいたのですが・・・）

私が走ったチームの構成員は、
実は知らない方も居たり・・・。
「初めまして～」が６人中２人とか。
そういう私も、「助っ人」なんです。
でも、タスキを繋ぐという行為が、
何だか面白い！

で、順位はともかく（もの凄い下の方でした）
私のタイムは・・・・。

３㌔１３分２９秒。
ということは、
１㌔４分半で駆け抜けたということ！
いやー、長距離の私としては、
凄いと思います。
普段１㌔５分前後のペースですから。

春先にやる「体力測定」の記録から見ると、
高校生男子の結構早いヤツと、
ほぼ一緒です。
やった～！

この勢いで、
秋のレースも頑張ります。

大丈夫か！？

やはり、今年の秋も忙しい・・・。
いや、去年より忙しい。

まず、週末の土日が埋まっている。
・芝居の公演（こちらは終了）
・レース（複数）
・高校演劇地区大会審査員
・演奏会（数種類）
・学園祭

平日は、学校や公民館での講師。
合間を縫って、演奏会練習。
夜もお仕事が入る。
まぁ、有り難いことだ。
が、身体に確実に「きている」。
年齢か？
トホホ。

そして、「大丈夫か！？」というのは、
「走れていない」のだ。
秋はレースが多くなるので、
必然と走る距離も多くなる。

去年の手帳を見ると、
この時期は月間１６０㌔は走っている。
今月はまだ９９㌔。
やばい～。
走力＝走った距離、だもんね・・・。

んー、走る時間が確保できない。
まぁ、時間なんて作ればよいのだ。
早朝走ればよいのだ。
それが、難しいのだ。
※この土日は空き時間が全くなかったので、早朝ランをしたぞ。

次のレースは10/17。
ハーフ。
間に合うか？
その前に、10/3はオルガンの演奏会。
大丈夫か？

頑張るです

地区大会審査

この土日で、
胎内市産業文化会館にて、
高校演劇の大会を観てきました。
二日間で11本・・・。

正直、
疲れました。
でも、
高校生達のパワーを貰いました。

ありがとう。

来週は自分自身の大事な演奏会があるので、
もう、寝ます。
体力温存せねば！