温泉デビュー！？

両親と温泉旅行に行ってきた。

１２月の手術以降、諦めていたことがある。
温泉。
超プライベート高級露天風呂付客室なら大丈夫だが、
公衆浴場には、一生入れないと諦めていた。

私は大の温泉好きである。
残りの人生まだまだ長い。
そうだ、母と一緒なら大丈夫かも！

てことで、入ってみた。
なんとか、
大丈夫だった。

一人でも徐々に慣れていこうと思う。
だって、これが自分なんだもの。

やっぱり、
温泉は気持ちよいのだ！

延期に。。。

広島です。
帰省中です。
帰省期間最後の夜に、
ライブ行く予定が。。。

延期。
になってしまいました。
７月末に延期。
んー、そのころ広島に帰省できるのか？

早く、収束することを願う。
なんといっても、
７月中旬に私も芝居の本番がありますからね！

明日から

広島に帰省します。
いつも通り、
ゆっくりと、のんびりと、
時々台本開いて、お勉強をしたいと思います。

では。

体幹トレーニング

ちょうど2週間前から、
『プランクワークアウト』というアプリにて、
体幹を鍛えております。

えぇ、
毎日です。
種目は徐々にきつくなっていくシステム。
今は始めたばかりでまだ初級です。

芝居公演に向けて、
体力づくり等で体幹と筋トレとストレッチは欠かさずやっております。
が、今公演期間ではないので、
さぼりがち。
身体もゆるゆる・・・。

なので、
ひそかに本格稽古指導に向けて、
鍛えておこうと。

ほぼ毎晩、
体幹とストレッチを30分継続中。
頑張りまーす！

ゆるゆると

ゆるゆるとできる日は、ゆるゆると。

3月に入り、中学での授業は無くなり、
でも仕事は残っているので、
もともと授業日だった日は学校に赴いて成績処理や引き継ぎ資料作り。

時々、ホールの仕事にも行きますが、
催し物が無いので・・・。

週末は何年かぶりにゆるゆると休みを取れており、
遠出をしてみたり。

ゆるゆると出来るときは、ゆるゆるとしている。
そんな感じです。

と言いつつも、
芝居の準備は少しづつ始まっており。
4月中旬までに、脚本に修正をかけなきゃ！
と思いつつも、
エンジンがまだまだ掛からない。

ので、
退化している体力と脳みそをゆるゆると鍛えていこうかな。

春は、すぐそこまで来てます。