かぼちゃサラダ

本日は、夕方からの「演劇コミュニケーション講座」のみ。
ということは、
「日本語教育能力検定試験」の勉強に集中できる！
ので、
その前に、

午前中は掃除洗濯夕飯づくり。



・耐熱ボールに、冷凍カボチャとおからを入れ、チン。
・ボールに、シーチキン（オイルも）、ひじきを入れ、軽く混ぜる
・さらに、「玉ねぎドレッシング（手作り）」、みそ、豆乳を投入し、混ぜる

できあがり

コールスロー

①キャベツを5ミリ角に切る
②ハムを5ミリ角に切る
深めのタッパーに①と②と大豆の水煮を入れ、「かんたん酢」を入れる
混ぜる

半日で食べごろ。
常備菜に。

走る

いつ以来だろう。
久しぶりに、
走った。
近所の土手を。

頭の中をぐるぐる回ってどうしようもないヤツがいたので、
身体を疲れさせようと。

3.3キロ走ったぐらいじゃ、
その「ぐるぐる」は解消しなかった。
けど、気持ちよかった。

ひと月ぶりの山

本日は、
久しぶりに登山をした。
そんなに高い山ではないが。。。

道々、
蕨を取ったり。
本日の収穫です。


明日からまた頑張って働くぞい。

土いじり

土いじり。
痒くなるので、
本当は苦手。

勝手口側は殆ど構うことがなかったが、
ここ１年近く、生徒さんなどの出入りで人目にさらされております。
恥ずかしくないよう、
少しずつ綺麗にしていこうと！

まずは、プランター。



左二つは、
花の苗を買ってきて、植えなおしたもの。
右二つの平たい土は、
よくわからない花の種を蒔いたもの。
ちゃんと咲いてくれるかな・・・？