かぼちゃサラダ 2023-06-27 10:43:15 | 飲食情報 本日は、夕方からの「演劇コミュニケーション講座」のみ。 ということは、 「日本語教育能力検定試験」の勉強に集中できる! ので、 その前に、 午前中は掃除洗濯夕飯づくり。 ・耐熱ボールに、冷凍カボチャとおからを入れ、チン。 ・ボールに、シーチキン(オイルも)、ひじきを入れ、軽く混ぜる ・さらに、「玉ねぎドレッシング(手作り)」、みそ、豆乳を投入し、混ぜる できあがり
コールスロー 2023-06-26 22:46:21 | 飲食情報 ①キャベツを5ミリ角に切る ②ハムを5ミリ角に切る 深めのタッパーに①と②と大豆の水煮を入れ、「かんたん酢」を入れる 混ぜる 半日で食べごろ。 常備菜に。
走る 2023-06-22 00:10:25 | 陸上関係 いつ以来だろう。 久しぶりに、 走った。 近所の土手を。 頭の中をぐるぐる回ってどうしようもないヤツがいたので、 身体を疲れさせようと。 3.3キロ走ったぐらいじゃ、 その「ぐるぐる」は解消しなかった。 けど、気持ちよかった。
ひと月ぶりの山 2023-06-18 22:19:49 | 徒然日記 本日は、 久しぶりに登山をした。 そんなに高い山ではないが。。。 道々、 蕨を取ったり。 本日の収穫です。 明日からまた頑張って働くぞい。
土いじり 2023-06-14 21:43:46 | 徒然日記 土いじり。 痒くなるので、 本当は苦手。 勝手口側は殆ど構うことがなかったが、 ここ1年近く、生徒さんなどの出入りで人目にさらされております。 恥ずかしくないよう、 少しずつ綺麗にしていこうと! まずは、プランター。 左二つは、 花の苗を買ってきて、植えなおしたもの。 右二つの平たい土は、 よくわからない花の種を蒔いたもの。 ちゃんと咲いてくれるかな・・・?