三条市立大学にて。

三条市立大学にて。
11月末より大学生向けに講座を開きます。
そのプレイベントで、
大学構内にある「学生ホール」にて、
15分程度のドラマリーディングやります。

このプレイベントは、
どなたでもご覧いただけますので。
ぜひ。
平日ですが・・・。

三条市立大学に来て、
一瞬でも学生の気分になってみませんか？

～～～～～
★プレイベント★
ランチdeドラマリーディング
作品名「きっと」
作：佃典彦
演出：大作綾
出演：大作綾、渡辺弘子、佐々木綾音
日時：10月5日（水）12：20開演（上演時間15分）
会場：三条市立大学＠学生ホール

無事であります。

昨日、
ワクチン接種4回目でした。
寝る前にほんのちょっと微熱だったので（ほんとにわずか）、
お薬飲んで寝ました。

今朝は元気に目覚めまして、
中学校に行ってきました。

ということで、
私は1回目から4回目まで大変な副反応なし。
夕方からの受験生レッスン！
がんばるぞい

4回目。

本日、
ワクチン接種4回目。

1～3回すべてファイザーでした。
（ちなみに、キツイ副反応は無し）
が、市への申請が出遅れてしまい、
ファイザーの選択肢は無く・・・。

初・モデルナ！

明日も明後日も、仕事みっちり。
副反応出ませんように～

ていねいに暮らす。

北欧の柄のタオル。
台所で手拭きとして使っていたが、
そろそろ汚れも目立ってきたので、

「台布巾」へ。

チクチクと縫いました。

ちなみに柄は、
お魚です。

常備菜「おから」

時間取れたので常備菜作りました。

「おからのたいたん」
・玉ねぎを粗目にカット
・鍋にごま油を入れ玉ねぎをじっくり炒める
・玉ねぎがしんなりしたら、油揚げを投入
・おからと大豆水煮とひじきとシーチキン、お湯を入れ煮る
・みりん、めんつゆで味をつけ、水気を飛ばす

➡冷めたら、小分けにして冷凍庫へ。
忙しいときの夕飯の一品に！
食べる日の朝、冷蔵庫にて解凍。
夕方には食べごろ。
再度加熱しても良し。
そのままでも充分！



「おからサラダ」（写真ひだり）
・耐熱ボウルでおからをチン
・ブロッコリーもチン
・すべてを混ぜ、自家製カスピ海ヨーグルトと味噌を入れ味付け

➡こちらは今晩のおかずとなる。

どうやら、
わたしは、
大豆が好きなようだ

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