久々の運動

今日はゆっくり朝寝坊。
なんやかんやと片づけをして、
夕方からのレッスンまで時間があったので、

ウォーキングしました。

元旦から走っていないし、
体力や気力もろもろ回復していないので、
まずは、
「歩こう！」
ってことで。

近所の土手を1周。
ビョウビョウと強風の中、
がつがつと歩きました
(負けないぞ)

明日から４月。
新たな気持ちで、
頑張りましょう！
ま、
時にはゆるりとね。

さて、
夕方からのレッスンの課題を探すとするか～

ありがとう。

最後のひまわりレッスン。

贈り物や暖かいお手紙、
ありがとうございました。
大切に保管します。

生徒たちの暖かい気持ちが、
本当にありがたいと思います。

「ほっこり」しました。

今度は、
私が誰かを「ほっこり」させなきゃね。

ありがとう。
支えてくれた皆様にも、
ありがとうございました。

最後のひまわりレッスン

明日は、
最後のひまわりレッスン。
寂しいけど、
決まったこと。

前に進むしかないのです

気管支拡張剤

２月頭からの気管支炎や声帯疲労が完治してません。
ものすごく長引いてます。
仕方ないですね。。。
３月頭の芝居本番、先日の演奏会。
声を使わないって、私の仕事には厳しいこと。

先日も、
夜、咳が止まらなくなり熱が出て、
ホールの仕事をお休みすることに。
すみません。

病院に行き、薬を出してもらいました。
ら、
初めて処方された薬が！

「経皮吸収型・気管支炎拡張剤」ツロブテロールテープ。

３センチ四方の透明なテープを、
上半身(胸や背中や二の腕)に貼る。
というもの。

今まで、直接「粉」を吸引していたのですが、
調子が良くなかったので、変えてもらいました。

今度の薬は、
直接肌から吸収するって代物なんですね！？

早速副作用が・・・。

「手の震え」

私、
微妙に、
手が震えております。
ちょっと見た目、
ヤバそう

みんなのうたで巡る日本の四季～総集編～

■新潟公演
２０１４年５月１０日(土)
１８：００開演／１７:３０開場
燕喜館(新潟市中央区一番堀通町１番地２)

■三条公演
２０１４年５月１７日(土)
１４：００開演／１３：３０開場
三条東公民館 多目的ホール２(三条市興野１－１３－７０)

■出演
大作 綾(うた)
笠原恒則(チェンバロ)

■各回１，０００円(チケットレス・直接会場へお越しください)


添付の画像は、
仮チラシです。
正式なものができたら、
また載せますね。

楽しい時間になると思います！
ぜひ、ご来場ください。