なんとか完走

今日は、
越後湯沢秋桜マラソン大会。

現在、外ではゴウゴウと雨風が激しいですが・・・。

レースは、
午前中にスタートだったので、
雨に当たることはありませんでした。

えー、
結果は、
１０キロ女子３０代部門。
１０７名エントリー中、１１位でした。
去年と同じ１１位。
※６位まで表彰がある。

しかし、
タイムは、
５６分０４秒。
去年より、
５分遅いんです・・・

今日は、
湯沢は暑かった。
多分、
２７度とか２６度あったかと。
もう、汗だらだら。

レース終わったら、
色々ブース（飲食関係とかグッズ販売がある）を覗かずに、
即行近隣の温泉に汗を流しに行き、
高速にて帰路につく。
※途中のSAにて昼食をとる。

帰宅後は、
洗濯＆掃除。
ちょいと睡眠を取って、
夕方、
禁酒を解きに飲みに出る。

店長が色々今日の走りをねぎらって、
サービスしてくれました。
ありがと。

明日は、
演奏会の準備をしなきゃ♪

さて、明日はスポーツの秋

昨日は、芸術の秋。
明日は、スポーツの秋。

越後湯沢まで行ってきます。
１０キロのレースに参加です。
上ったり下ったりの確実に筋肉痛になるコースです。

無理しないように挑みたいですが、
なにせ、周囲にランナーが居ると、
燃えてしまうんです。
ハイペースにならないように、
注意しないと・・・

では、よいレースとなりますように

楽しかった～

今日の「石黒レディースクリニック」でのミニコンサート、
ご来場ありがとうございました。

お天気にも恵まれ、
いつもよりたくさんのお客様がいらっしゃいました。
嬉しい。

今回私は、
歌とピアノ。

歌は、
・里の秋
・ちいさい秋
・兎のダンス
・兎の電報
・七つの子
・赤とんぼ

といった、
古くからの良き作品を歌いました。
改めて歌詞のお勉強をしてみると、
「ふむ～、こんな意味だったのか」
とか、
そもそもの歌詞を、
間違えて覚えていたりとか。

「音」を伝えるのもさることながら、
「言葉」を伝えるのも、
楽しいことです。
（難しいけどね）

ご来場下さった方々の心に、
何か少しでも、
「あたたかさ」が残っていることを、
願いつつ・・・。

ありがとうございました

明日はコンサート♪

明日は、無料コンサートがあります。
※もう本日のことですね～。

■石黒レディースクリニック　ミニコンサート
会場：石黒レディースクリニック（新潟県三条市荒町2丁目25番33号）
日程：2012年9月28日(金)
開演：13:00（30分くらいです）
出演：松井美瑞、大作綾
料金：無料
※今回は、日本の歌。フルートと歌とピアノでお届けします。

コンサートとか芝居とかレースの前日くらいは、
ゆっくりと睡眠を取りたいモノです。
が・・・。
なかなか、
世の中そう甘くなく・・・

でもでも、
目の下にクマを２匹引き連れてでも、
明日のミニコンサート、
楽しみたいと思います。
是非、ご来場下さい

市民総合大学にて

あと３回で終了しますが、
現在、
三条東公民館の「市民総合大学」の講座を担当しています。

「演劇コミュニケーション講座」

一般市民対象で、
演劇をツールとして、
コミュニケーションを図ろうという、
実験的な講座です。

実は今、
エチュードで芝居を作っています。
これがなかなか面白い。
難しいことを要求しても、
困惑しても、
そこから解決策を提案してくる。

いやー、
面白いです。
普段「演劇」からかけ離れている方とのコミュニケーション、
なかなか良き体験をしております