久々の観劇

明日は、
新国立劇場にて「テンペスト」、
夜は梅ヶ丘BOXにて燐光群の公演、
明後日は、
高円寺にて「リア王」を観る。

土日に連休が取れるって、

幸せなり

熱中症に気を付けて行ってきます！

MOZU怖いよ。

MOZU観ました。
怖い。
直ぐ世界に入ってしまうので、
駄目なんですが、
あんなの、

絶対に「人間不信」になります。

気分を上げるために、
これからケンミンショー録画を観よう！

走ったぜよ。

久しぶりに走った。

今日は、
自宅にてリコーダーのレッスン♪
終わった後、
ちょいと事務仕事をこなし、
ランニングウェアに着替える。

５キロ走ってきた。

手帳を見ると、
約１か月ぶりのラン。

なんだかんだ、
忙しいんだね、私。

ま、
休みが取れても天気が悪かったりすると、
走るのも山登るのも嫌になっちゃうもんね。

秋に一本レースエントリーしているので、
それまでになんとかコンディションを整えていきたいと思う。

ガッツ

ナポリタン

本日のお夕飯は、
ナポリタンにした。

昨晩、
NHK「サラメシ」を観てたら、
喫茶店の「ナポリタン」が登場してた！

むむ。
頂いたワインを飲みたいし、
こりゃ、パスタだな！

ってことで、
昨晩のうちに、
今夜のメニューは決まった。

帰宅後、
サラダにする水菜をザクザクちぎって水にさらし、
水けをきる。

鍋にたっぷりお湯を沸かし、
パスタをゆで時間マイナス１分茹でる。
湯切りをし、パスタにオリーブオイルをかけ回し、
ソースを投入。
(本日は時間なかったので市販のソース)

２分間炒め、
十分にソースを染み込ませ、
大皿に盛る。

パルメザンチーズをたっぷりかけ、
水菜のサラダといっしょに、
ボナペティ

蕗を頂きました。

左から、
・蕗と油揚げの煮付
・ほうれん草とベーコンのバター炒め
・きゃらぶき

本日、
レッスン後、またまた頂き物！

蕗とほうれん草。

蕗を最初から(下処理から)調理するのは初めて。
頑張りました。
長かったので、
４等分に切り、
湯がく。

先の細い部分を取り出し、
それ以外は筋を剥く。
先端の細い部分は筋を残したまま、
更に３等分。
佃煮「きゃらぶき」に。

筍といいい、
蕗といい、
季節を頂くのは、
幸せです。