暑いね～・・・さすがに秋田も暑い。昨夜は蒸し暑くて・・・湿度が凄かった・・・それでも眠気が先に来るから、まだマシですが・・・何だか朝はかったるさが残る・・・
豪雨被災された方々や連日悪魔のような気温上昇で疲労困憊の方々はどんなにか眠れない夜を過ごしていらっしゃるだろうか・・・
しっかり睡眠をとれないと体調が崩れる・・・本当にお気をつけて・・・。。。
我が家もさすがに昨夜はエアコンを付けて・・・と言っても、亭主が熱中症気味か？（苦笑）
な～んだか強がりばっかりで、大丈夫と言いながらはたから見てれば、ウソばっかり～と言いたくなる。
自分だけは大丈夫、このくらい、我慢出来るんだと思い込むと、いつの間にかその暑さに負けているのに気が付かないことになったりする・・・これはやはり危険なのだよね・・・命を守る対策を早めに・・・というTVなどでも盛んに言っている・・そか・・・そういう気象が現在進行形なんだなぁ・・・
若くは無い・・・体力にはそれぞれの個人差もあるが限界もある・・・頑張り過ぎないようにガンバロウ・・・だね(^_^;)
休み休み・・・体力を過信しない、このくらいと我慢しない・・・とりあえず、これで過ごす・・・暑さはまだ続きそうだからね・・・(^_^;)
「休む」のはサボりじゃない・・・命を守る為だ・・・命あってのモノダネ・・・そんくらいでいい。
