寝不足

夜中（３時頃）に亭主に起こされて、それから暫く眠れない・・・雨音も気になってはいたが・・・
なので読みかけの本、「わたしたちが孤児だったころ」（カズオ・イシグロ著）を読み始めてまたウトウトしてきてようよう眠った・・・
そして夢を見た・・・オカシナというかアヤシイ夢で、多分、これは自分に潜在的にストレスになってる夢だと気が付いた・・・というのも、ネットで夢判断なるものを検索したりしてさ・・・
断片的な意味を繋ぎ合わせると、どうもストレスだな・・・と。
それは十分に自分にも思い当たることだったので、妙に納得。
でもあまり気持ちのいい夢ではなかった気がするよ・・・起きてもこうしてある程度、嫌な感覚が残っている・・いや、困ったものだ・・（苦笑）
こういう時は朝から妙に気持ちが晴れないね・・・(^_^;)
風邪はようやく抜けたのにねぇ・・・あ～・・・ったくなぁ。。。

気持ちの中に落ち着きが、静かさが消えかかっているという状態は宜しくない。
朝起きると雨は上がっていたけどね・・・雨雲が重そうに漂っているなぁ・・・
深呼吸を一つ・・・しっかり悪い気を吐いてからお腹一杯に外気を取り入れよう・・
呼吸は大切だ。

念の為に止めていた命の母Ａを四粒飲み込んだ。
季節は１１月となった・・早いなぁ～・・・う～～ん・・・やっぱり寝不足だ・・・
頭にぼんやりと霞が掛かっているぞ・・（苦笑）