今日は2人分♪

今日もブログ見てくれてありがとうございます

今日は友達が遊びに来たので、久々に2人分作ります

今日はちょっとはりきって、いろいろ作ります

　　　

もやしベーコン炒めと鶏もも肉とキャベツの塩レモン炒め作ります。

もやしベーコンは、ベーコンを細かく切って、もやしは1袋を水に浸しておきます。

フライパンにオリーブオイルひき、ベーコン・もやしの順で炒め、塩・胡椒で味付け

して醤油　大さじ2・入れて出来上がり　食べる前に海苔をかけると美味しくなります。

鶏もも肉キャベツは、フライパンにオリーブオイルひき、切ったもも肉を炒め

塩・大さじ　1・入れます、火が通ったら、キャベツ1/2を入れて炒めます。

キャベツがしんなりなったら、レモン汁　大さじ　2・塩大さじ　1・胡椒　少々・入れて

出来上がり

　　　　

次に、鱈のバター醤油焼き作ります。

鱈の水分をペーパータオルで取り、塩少々ふって、小麦粉をまぶしします。

フライパンにバターひき、鱈をこんがり焼き、醤油　大さじ1・味醂　大さじ1・を

混ぜた調味料入れて出来上がり

あと、冷奴・大根胡瓜キャベツサラダ・豆腐と小あげの味噌汁作ります。あと友達が買って来て

くれた牡蠣をレンジでチンします。



こんな感じです♪



今日の夕食は、もやしベーコン炒め・鶏もも肉とキャベツ塩レモン炒め・

鱈のバター醤油焼き・冷奴・牡蠣蒸焼・大根胡瓜キャベツサラダ・味噌汁です

安物の食材ばかりですけど、頑張りました（笑）

今日も最後までブログ見てくれてありがとうございます

5月14日(木)のつぶやき

　今日子　@kyoko30114453　23:35

今日は、アッサリ簡単♪ blog.goo.ne.jp/kyoko3011/e/95…

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