晴れている

04:45起床

黄色いパーカーを着た男性に越された。少しついて行ってみたがすぐに自分のペースに戻した。これで冬が終わってしまうのだろうか。朝の寒さも緩んだ気がする。道路はほぼ独占状態で車も早い時間は殆ど通らない。

今朝のタイム

7.51Km 51分56秒

昨日は久しぶりの朝ランで気も引き締まって拭き掃除もさっさと済ませた後のんびりルービックキューブをくるくると回していた。一体どうなっているのか構造がいまいちわからないでいるので同じ事を何回も繰り返す。一面だけは簡単に揃えられるのだが最後の詰めが甘い。同居人が図書館に本を返しに行くついでに私の予約の本を持って来てもらった。

アルツハイマー病は最も気になる病気なので果たして私はこの革命的プログラムで認知症から逃れる事ができるのか。(まさかね)未だに認知症だけは完治したなどと噂にも聞いた事がない。この医学の進歩している時代に多くのひとが恐れている認知症も「血圧の薬」を飲むように毎日一粒飲んでさえいれば脳もそのまま(？？)で「私アルツハイマー病と診断されたけど薬飲んでいるから大丈夫」などともしそんな時が来たとしても「結構まわりにもいるのよ」などとカラカラと大っぴらに言ってみたいものだ。また意味不明の脱線をしている。前日の夜から紹興酒で仕込んで置いた「鶏レバーのにんにく炒め」を作って早目に晩酌をした。

昼は玉ねぎを味噌で煮込んで胡麻油で香りを出した。サバの糠漬けも焼いた。

何時もの朝食。

さてと世間は連休らしいが毎日休日の身分なのにのんびりした気分になるのが不思議だね。ぼーっと1日本でも読みながらのんびりする予定だ。