歪まず・ブレず・ゆる～く歩く

７日（土）はウォーキングインストラクター山本愛癒（あゆ）先生の指導のもとに楽しい時間を過ごしました。
まず第一セッションは、労政会館にて理論講習とストレッチの実技講習。
それだけで汗をかきます。
午後の第二セッションは会館から飛び出し、駿府城公園での昼食後、ウォーキング実技指導を受講。
内堀と外堀を歩きながらの個人指導も好評でした。

第三セッションは、希望者だけの裏メニューです。
先生を囲んで「城北公園」まで歩き、地獄の「足つぼ歩道」をヒーヒー言いながら歩きました。
とどめの反省会は地元の迷店「あさひ」です。
写真の一品がウワサの「にんにくダレ」です。
私は残念ながら翌日の祝儀事があるため断念、いい匂いだけ味わって帰りました。
いやー楽しかった！