不安でした・・・

今日は、精神科の通院の日でした。相変わらず、病院は混んでいました。３時間待ち・・・。

長い時間は話ができないなぁと思い、ひとつだけどうしても相談したいことだけ主治医に

お話をしました。

それは、「断薬」の事。

 

 

２週間前位から、約１０年飲んでいる抗うつ薬を、断薬していました。調子がいいので、年明け

から断薬してみようと思っていたのですが、不安で不安で、なかなか出来ませんでした・・・。

１月末から断薬して、今日まで・・・。とりあえず、大丈夫みたいです☆主治医からもOKを

頂きました☆ホッとしましたし、嬉しいです☆油断は出来ません。しっかりと体調管理をして

いきたいと思います。

（抗うつ薬の断薬などは、主治医の指示のもとにやりました。マネしないでください）

 

 

 

去年の３・１１以降、一時期体調が悪くて、手が震えたり、体全体が震えたり、心臓がおかしく

なったり・・・。

夜：睡眠導入剤・睡眠薬・精神安定剤

昼：精神安定剤・抗うつ薬・精神安定剤（頓服）

朝：精神安定剤・抗うつ薬・精神安定剤（頓服）

 

 

薬の名前は書けませんが、けっこう薬を飲んでいました。１年も経たないうちに

夜：精神安定剤１錠

になりました。正直、こんなに回復するとは思いませんでした。

なぜ、こんなに体が回復したのか？謎です（笑）

 

今まで、何回か抗うつ薬の断薬はやってみたのですが、頭が痛くなったり、吐き気がしたり

気分が落ち込んだり・・・。「時間」が必要だったのかも知れませんね。

 

今年１つ目の「挑戦」。

抗うつ薬の「断薬」

このまま、良い方向に行ってくれるといいのですが・・・。

大丈夫！！きっと良い方向に行く！！