近況のメモ。
・8月半ば、韓国ツアー(酒なし、しゃぶしゃぶあり)
・8月下旬、アテネツアー(毎日酒、アイスクリームあり)
・9月前半は、カツ丼に挑戦してみたり、カツカレーを食べてみたり、ランは3km前後ながら、体重も50kg台に!
そんな中、9月14日(土)、病院での定期検査の採血後、院内で野菜ジュースを半分飲んだだけで、30分後に 話ができないくらいの腹痛に…
イスに座っていられないほどで、床にうずくまる状態で病院スタッフに「す…すいません…」と。
念のため救急外来へ。改めて採血とレントゲン。特に異常なく、発症1時間後には冗談も言えるほどに。
食べなきゃと(これがいけないのはよく分かってる!)、帰り道のパン屋さんでパンを食べると、腹痛再発! 一応ゆっくり歩ける時もあったので、ほうほうの体で帰宅(途中で父に迎えを頼もうと電話したけど、つながらず)。
疲れや、絶飲食だったこと、あるいは夜中に寒くて身体が冷えたことが影響?
→体重が48kg台に…。
今は、50.5kgほどまで回復。
ランは7-8kmまで延ばして、筋トレもしてます。けど、疲労感は大きい。
・8月半ば、韓国ツアー(酒なし、しゃぶしゃぶあり)
・8月下旬、アテネツアー(毎日酒、アイスクリームあり)
・9月前半は、カツ丼に挑戦してみたり、カツカレーを食べてみたり、ランは3km前後ながら、体重も50kg台に!
そんな中、9月14日(土)、病院での定期検査の採血後、院内で野菜ジュースを半分飲んだだけで、30分後に 話ができないくらいの腹痛に…
イスに座っていられないほどで、床にうずくまる状態で病院スタッフに「す…すいません…」と。
念のため救急外来へ。改めて採血とレントゲン。特に異常なく、発症1時間後には冗談も言えるほどに。
食べなきゃと(これがいけないのはよく分かってる!)、帰り道のパン屋さんでパンを食べると、腹痛再発! 一応ゆっくり歩ける時もあったので、ほうほうの体で帰宅(途中で父に迎えを頼もうと電話したけど、つながらず)。
疲れや、絶飲食だったこと、あるいは夜中に寒くて身体が冷えたことが影響?
→体重が48kg台に…。
今は、50.5kgほどまで回復。
ランは7-8kmまで延ばして、筋トレもしてます。けど、疲労感は大きい。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます