梅雨も明け暑いですね
夕方は少し広めのベランダに水巻して少し涼む様にしてます。
最近健康に関する事、仕事柄も良く目にしたり、耳にしたり
腸内環境をやはり整えると、アレルギーなどにも良いみたいですね。
昔は、少しくらい土がついてるもの食べたりして、腸内の菌も沢山あって良かった的な？！
確かに、清潔！除菌！って多くなり、菌に対しての免疫も低下してるのかもしれませんね。
なんだか、それを聴いたら、これまですごく気を付けて清潔にっと思いすぎてた事が
少し解かれ
気が楽になった気もしました。
ジャガイモも皮つきの場合、土がついてる！
っと凄くごしごし洗っていたけど、、そこまで神経質にならなくて良かったんだ
なんてね。
知らない事って、不安になるけれど、知る事で解かれる事ってあるから
やっぱり、知識って必要なんだよね。
知らない事で不安になっているだけなのかもね。。何でも
