昨日、今日と晴天に
やはり、洗濯物も乾くから、沢山３回も回してしまいました。
シーツも全て洗ってさっぱり！
そして今日は友達の車で、道の駅に
今日もときめきの野菜を安く買ってまいりました
やっぱり、道の駅はウキウキします。
食は生きる源です。
だけに、大切にしたいと、、年を取ってから思うのです。
金曜日の職場で、お昼ご飯を栄養士さんと助産師さんと食べました。
ダイエットにより、やせっぽちになりそのまま妊婦になると。。
子供にとても影響がある！なんて話しを聴きました。
子供が健康で生まれてきてくれればいいのですが。。
本当は、きちんと栄養バランスを考えて食す事で、健康的にやせる事も出来るのですが。。
それを知らず、やせる事だけに考えを持ってしまうと危険！っと言う話しでした。
バランスよく食べて、綺麗になれたら良いのにね。
