３５６８・大会

ボートレス前の練習



本日最高：　　１２.９度：　最低：　　６.８度　　湿度：平均：９３％　最低：５９％
平年最高：　　１４.２度：　最低：　　５.１度
　　
アクセス数：　　　　　　２６１。
閲覧数　　：　　　　　　　６４。
累計
アクセス数：　　９８９,５３１。
閲覧数 　：　　　３００,０８９。

①石原・豊洲移転逆らいようがなかった（百条委喚問）豊洲移転・決裁責任認める
②小池都知事・石原喚問（記者会見と差がない）豊洲移転私が新たにハードルを上げたのではない
③岸田外相・日ロ共同経済活動（スピード感持って）２プラス２前に外相会談
④米中・首脳会談へ協調演出（対北朝鮮や貿易なお溝）米中協力が重要性の一つの側面だ
⑤日本勢の出展最大・発信力問われる（独ＩＴ見本市開幕へ）安倍・人類史の第５章の開幕を目撃
⑥デブリの状態・確認できず（福島第１原発１号機）今日も調査・広がりを確認する計画
⑦約４０億年前の生命か（地球最古の化石発見に異論も）生命現象のさまざまな証拠
⑧お酒を飲むと脳が縮む（では休肝日を設ければ大丈夫？）縮んだ脳は二度と元には戻らない
⑨アシストスーツで農業楽々・高齢化に対応（研究加速）軽量化／防じん・防水…新規就農促す
⑩ヤマト・運輸危機の死角（縮小均衡より進化を）近所の助け合いと技術の融合が鍵
⑪滋賀県知事が大飯原発視察（再稼働容認できない）多重防護体制の構築が必要だ
⑫精神科隔離が１４年度１万人突破（拘束も最多更新・実態調査へ）人権侵害を懸念の声も
⑬留置中の２２歳男性死亡（愛知・西枇杷島署）単独居室の布団の上で

コース：福神橋Ａ＝歩数：１５,０４９歩　距離：１２.７９ｋｍ　消費：５３１.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分　（午前７時４５分出発）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０８８,６４６歩
　距　　　　離：　　　９４０.１５ｋｍ
　消費カロリー：　３７,７９７.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６７・立体駐車場

リフレッシュされることもなく



本日最高：　　１８.７度：　最低：　　７.０度　　湿度：平均：３８％　最低：１３％
平年最高：　　１４.２度：　最低：　　５.０度
　　
アクセス数：　　　　　　２１１。
閲覧数　　：　　　　　　　８８。
累計
アクセス数：　　９８９,２７０。
閲覧数 　：　　　３００,０２５。

①首相・欧州４ヶ国歴訪に出発 （Ｇ７に向け連携確認）個人的信頼関係を構築と共有
②水面下で交渉」は東ガス提案（浜渦・百条委で）交渉というのは先方の意向を忖度した
③小池知事・豊洲再調査結果重く受け止める（豊洲地下水）ベンゼン基準の最大１００倍
④北朝鮮・新型エンジンの燃焼実験（ミサイル能力誇示）北朝鮮の脅威・新たな段階
⑤Ｇ20声明の反保護主義削除（会議閉幕後の会見で）麻生が過剰反応戒め
⑥米財務長官・Ｇ２０デビュー戦　（公正な貿易固執）温暖化対策促す記述も消える
⑦職場で磨いた技・いざ披露（豊田自動織機が競技会）自動化が進んでも人の技能で競争力
⑧次世代車の規格・日独が包括協力（ＥＶ充電など）数分で充電ができる規格を統一合意
⑨日本・サウジ経済協力（３０年の曲折と今）始まりは８０年代逆オイルショック
⑩東芝メディカル・ジカ熱の検査キット、感染例が多いブラジルで臨床試験を始めた
⑪ＷＢＣ準決勝・日本の相手は米国（米が２次リーグＦ組２位）プエルトリコとオランダでも準決勝
⑫いのちの教科書」完成（宮城・女川の高校生グループ）千年先まで震災の記憶を残したいと
⑬貨物線を住民の足に新小岩～金町（葛飾区が旅客化検討）ライトレール（ＬＲＴ）型車両で

コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,４３２歩　距離：１２.２７ｋｍ　消費：５０３.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　（午前７時５０分出発）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０７３,５９７歩
　距　　　　離：　　　９２７.３６ｋｍ
　消費カロリー：　３７,２６５.６ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６６・リレー

バトンの受け渡しで大差に



本日最高：　　１８.６度：　最低：　　５.１度　　湿度：平均：４１％　最低：２５％
平年最高：　　１４.１度：　最低：　　４.８度
　　
アクセス数：　　　　　　２０９。
閲覧数　　：　　　　　　　９３。
累計
アクセス数：　　９８９,０５９。
閲覧数 　：　　　２９９,９３９。

①首相・新元号や身分議論へ（天皇退位・速やかに国会提出）将来の天皇の退位の際の先例になる
②豊洲・シアン再検出（地下水の有害物質調査）豊洲移転・専門家会議の見解などを踏まえ
③東電改革・進展へ布石（会長に日立・川村で最終調整）政府は経営陣を刷新
④米大統領・ＮＡＴＯ防衛費応分の負担を（独首相と会談）難民問題では違いが浮き彫り
⑤米国防総省・対北朝鮮（複数の計画ある）朝鮮半島有事に備え
⑥トランプタワー情報入った警護隊のパソコン盗難、女性係官の車から１６日朝に盗まれた
⑦米アップル・中国に開発拠点を２カ所増設、ソフトやハードの技術開発を加速
⑧違法天下り・新たに３０件超（文科省の調査班認定）違法行為を大学に紹介したケース
⑨接待消費・じわり復活（前年度比５％増）ビジネスに必要・税が演出
⑩振り込め詐欺・電波検知（ＡＴＭを自動停止）アプリで着信拒否も
⑪東大に一番近い女子校（私立桜蔭中学・高校）４つの黒板とノート術
⑫車転落・２ヵ月の男児死亡（岐阜・美濃の河川敷）現場はセンターラインのない直線道路
⑬がん肝転移の目印特定（鳥取大・タンパク質Ａｍｉｇｏ２）治療法開発に期待

コース：桜橋Ｃ＝歩数：１４,１１２歩　距離：１２.００ｋｍ　消費：４８１.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　（午前７時４６分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０５９,１６５歩
　距　　　　離：　　　９１５.０９ｋｍ
　消費カロリー：　３６,７６２.４ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６５・ポピー

河川敷は花盛り



本日最高：　　１６.２度：　最低：　　３.６度　　湿度：平均：４４％　最低：２０％
平年最高：　　１４.０度：　最低：　　４.７度
　　
アクセス数：　　　　　　２７１。
閲覧数　　：　　　　　　　７４。
累計
アクセス数：　　９８８,８５０。
閲覧数 　：　　　２９９,８４４。

①原発避難訴訟・国の責任認める（前橋地裁判決）津波予見できた
②首相・速やかに法案提出したい（天皇退位巡り）天皇退位巡る国会提言自由党が反対
③小池知事・豊洲は法的には安全（法上回る措置を）百条委・豊洲移転判断に影響
④日仏が共同訓練・南シナ海航行へ（中国けん制）日仏の安全保障協力を強化する
⑤北朝鮮の全銀行（国際決済から締め出しへ）経済的な孤立が一段と進む
⑥トランプのシェール推進（炭素排出抑制に貢献か）シェールガス生産と輸出で価格安価に
⑦米閣僚・東芝の安定が重要（世耕経産相と会談）両政府間で情報共有することで一致した
⑧Ｈ２Ａロケット・打ち上げ成功（情報収集衛星を分離）最短で宇宙へ三菱重工安堵
⑨住友不動産・住友販売を完全子会社化（親子上場解消）ＴＯＢで完全子会社
⑩レゴランド・内部を公開（名古屋城など日本の町並み再現）来場者５５０万人地区へ準備着々
⑪就活・留学組なお寒風（６月解禁・帰国間に合わない）就業体験は現地の授業と重なる
⑫医師国家試験に８５３３人合格・女性は２９４０人（厚労省発表）合格率は昨年より２.８ﾎﾟｲﾝﾄ低
⑬茨城の工場火災１人死亡（７５０世帯に避難指示）廃油を処理する工場で油が燃える

コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,１９７歩　距離：１２.０７ｋｍ　消費：４９３.９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分　（午前７時４６分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０４５,０５３歩
　距　　　　離：　　　９０３.０９ｋｍ
　消費カロリー：　３６,２８１.３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６４・立木

枯れ枝に花が咲き木々に新芽で緑濃く



本日最高：　　１５.２度：　最低：　　３.８度　　湿度：平均：３９％　最低：２３％
平年最高：　　１３.８度：　最低：　　４.４度
　　
アクセス数：　　　　　　３２８。
閲覧数　　：　　　　　　　７８。
累計
アクセス数：　　９８８,５７９。
閲覧数 　：　　　２９９,７７０。

①菅官房長官・森友問題で首相側寄付せず（首相自身も）昭恵夫人・事務所も寄付していない
②首相「賃上げ・欲を言えばもう少し力強く（日商総会で）春季労使交渉に不満
③金融政策・海外金利に左右されず（黒田総裁）米国経済は先行きもしっかりしている
④米国務長官・北朝鮮の脅威がエスカレート（日米外相記者会見）北朝鮮の核・ミサイルへ対応重要
⑤米連邦地裁・新入国禁止令も差し止め（トランプ政権に打撃）イスラム教徒の入国を制限は違憲
⑥オランダ下院選・中道右派が第１党維持へ（極右伸び悩み）旋風はひとまず回避した
⑦ノバルティスと元社員に無罪・臨床データ改ざん（東京地裁）薬事法違反罪には当たらないと結論
⑧ファストリ変身宣言（柳井・ＳＰＡ超える次描けるか）製造小売りから情報製造小売業に変わる
⑨ＪＲ東日本・豪華寝台列車・四季島（内装を公開）車両が上野駅のホームに入る姿も披露
⑪俳優の渡瀬恒彦が死去（十津川警部などで活躍）刑事ドラマで落ち着きと渋さのある役柄で人気
⑫大阪母子殺害・無罪確定へ（大阪高検が上告断念）犯人推認の証拠ない
⑬詐欺未遂容疑で女子高生逮捕（埼玉県警）金を受け取る役割の受け子か

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,２０５歩　距離：１２.０７ｋｍ　消費：４９２.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　（午前７時４６分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０３０,８５６歩
　距　　　　離：　　　８９１.０２ｋｍ
　消費カロリー：　３５,７８７.４ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６３・森鴎外の旧居跡

崖を上がった上に



本日最高：　　１５.５度：　最低：　　１.９度　　湿度：平均：５５％　最低：２８％
平年最高：　　１３.８度：　最低：　　４.４度
　　
アクセス数：　　　　　　２７０。
閲覧数　　：　　　　　　　６５。
累計
アクセス数：　　９８８,２５１。
閲覧数 　：　　　２９９,６９２。

①令状なしのＧＰＳ捜査・違法（最高裁が初判断）新たな立法措置が望ましい
②天皇退位・民進が特例法容認決定へ（党執行部に対応一任）付則に特例法は典範と一体をなす
③公明幹事長・稲田氏に苦言（答弁慎重に）稲田が虚偽答弁をしたとの認識はない
④トランプ政権・専門職ビザの優先審査停止（米ＩＴ業界に懸念）世界中が優秀な人材獲得している
⑤米次期通商代表・農業分野（日本が第一の標的）ＴＰＰ交渉を上回る合意を目指す
⑥李首相・貿易戦争みたくない（中国全人代閉幕）最初に被害を受けるのは米企業だ
⑦２月の訪日外国人７.６％増の２０３万５８００人（２月として過去最高）一番は韓国で６０万人
⑧混迷東芝・見えぬ出口（再建へ上場廃止の壁）特設注意市場銘柄・統治の問題指摘
⑨２月の派遣時給４ヵ月連続マイナス（未経験者の募集増える）人手不足なのになぜ？
⑩愛知製鋼元専務を起訴・営業秘密漏洩（名古屋地検）漏洩後も複数回連絡か
⑪缶コーヒーのボス・ボトルに活路（サントリー食品）味覚まで変える・いれたてコーヒー
⑫リカちゃん・フランスの観光親善大使に（くまモンも）フランスの魅力をシェアしたい
⑬若手辞めないで中小も賃上げ（景気にらみ慎重な会社も）意欲をより一層高めていきたい

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,５２４歩　距離：１２.３５ｋｍ　消費：５１３.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　（午前７時４０分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,０１６,６５１歩
　距　　　　離：　　　８７８.９５ｋｍ
　消費カロリー：　３５,２９４.９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６２・暗渠

小さな川は暗渠になって



本日最高：　　　７.５度：　最低：　　４.０度　　湿度：平均：７６％　最低：６０％
平年最高：　　１３.７度：　最低：　　４.３度
　　
アクセス数：　　　　　　２０８。
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累計
アクセス数：　　９８７,９８１。
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①東芝社長・ＷＨの非連結化（しっかり対応）改めて深くおわび」 決算発表再延期で
②官房長官・防衛相に今後とも職務にあたってほしい（森友問題の答弁）訂正しお詫び
③福島第１の１号機（ロボ投入（作業中断）投入口近くに取り付けたカメラの映像が映らない
④ＥＵ離脱法案・英議会が可決　月内の通告確実に）北部スコットランドは独立を問う住民投票表明
⑤中国消費の伸び２ケタ届かず（１～２月・１１年ぶり）減税規模が縮小した自動車の販売が減少
⑥海外死亡事例４５００件報告せず（抗がん剤で米系医薬品会社）厚労省・社内教育の徹底を指示
⑦小泉進次郎が向き合う（日本改造の壁）少子化や教育改革・農政改革の旗も降ろさない
⑧千代田化工を誘惑した海の魔物（１６年ぶり最終赤字に）ＬＮＧ依存軽減の方向性は正しかったが
⑨パナソニックを書類送検へ（長時間労働・労基法違反容疑）死亡社員過労が原因として労災認定
⑩三菱重工・虎の子ゆえの安全策（Ｈ２Ａ延期）天候悪化で１７日に延期
⑪東京の地下鉄車内常時録画へ（メトロと都営全車両に防犯カメラ）閲覧できる社員を限定
⑫日本郵便・最大２万９千件が流出（メールアドレス不正アクセスで）情報の不正利用把握していない
⑬震災不明者の捜索態勢縮小（福島県警４月から）最後に遺骨が見つかったのは２０１３年５月

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,８１７歩　距離：１２.５９ｋｍ　消費：４８４.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分　（午前７時４０分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　１,００２,１２７歩
　距　　　　離：　　　８６６.６０ｋｍ
　消費カロリー：　３４,７８１.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５６０・路上生活者

生憎炊き出し支援日に雨が降っている



本日最高：　　１１.０度：　最低：　　６.４度　　湿度：平均：８６％　最低：６９％
平年最高：　　１３.５度：　最低：　　４.２度
　　
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累計
アクセス数：　　９８７,７７３。
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①森友学園に国有地返還求める通知（財務省）小学校の認可申請を取り下げで
②民進党小川敏夫・稲田朋美森友学園の訴訟代理人、法律相談を受けたり裁判を行ったこともない
③官房長官・４年連続のベア実施期待（１７年春闘）少なくとも昨年並みの水準の賃上げ
④ミャンマーの武力衝突・中国側に着弾（１人負傷か）中国系少数民族が多く住むコーカン地区
⑤中国・海運もリース投資通じ影響力拡大（指数１０００の大台回復）今年は早い春の訪れ
⑥韓国・政治危機は改革の好機（重要な岐路）失業率が過去最悪の９％に達し雇用問題に取り組む
⑦日本とサウジ・両国の転機になった３・11（アラブの春）潮目変わる契機に
⑧米入国制限・新大統領令に初の一部執行停止命令（入国制限）再び法廷闘争
⑨三菱重工が客船やめぬ理由（飛鳥２・後継に期待）３Ｄ映像も駆使・造船業改革の現場
⑩ソニーと東大・次世代の技術人材育成（ＡＩやＶＲ）人間拡張学をテーマに据える
⑪大阪万博テーマ・いのち輝く未来社会のデザイン（スーパー特区）経済・社会の未来像を示す
⑫日本の高校生・目立つ「受け身」姿勢（米中韓と比べ）人間関係を培うことに重きを置いている
⑬ベンチャーは免罪符でない・ＤｅＮＡの第三者委員会（著作権侵害）真摯に受け止めて適切な対応

コース：平井Ｂ＝歩数：１３,４４１歩　距離：１１.４２ｋｍ　消費：４４５.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　（午前７時４３分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,９８７,３１０歩
　距　　　　離：　　　８５４.０１ｋｍ
　消費カロリー：　３４,２９７.１ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５５９・トラック

切れ間なくトラックが走る



本日最高：　　１２.８度：　最低：　　６.０度　　湿度：平均：７１％　最低：５６％
平年最高：　　１３.４度：　最低：　　４.０度
　　
アクセス数：　　　　　　２１９。
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累計
アクセス数：　　９８７,５７０。
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①天皇退位・衆参議長が特例法提示へ（民進は容認へ調整）政府・与党皇室典範付則に明記
②豊洲売却・都が脅かしてきた（東ガス資料・百条委提出）密約を否定・百条委の質疑かみ合わず
③蓮舫代表脱・原発前倒しで（民進党大会）党内の慎重意見などから断念
④ビッグデータを知財として保護（政府は登録・活用へ法整備）新産業の創出につなげる
⑤米ホワイトハウスに男侵入（シークレットサービス逮捕）大統領と接触なし）
⑥中国で公務員の摘発１６年は４.７万人（１２％減）反腐敗運動がピークを越えつつも
⑦メキシコで２４０遺体・大半が若者（麻薬犯罪絡みか）約３万人の行方不明者が出ている
⑧自動運転・羽田周辺で公道実験へ（政府・都４月にも）国家戦略特区法改正案を１０日に国会に
⑨東芝半導体新会社・米韓台で争奪戦（ＴＳＭＣも意欲）売却益１兆円超？
⑩東電ＨＤ社長・廃炉資金稼ぐのも責任（福島原発事故から６年）東電の信頼は地に落ちた
⑪障害者施設火災・３人死亡（放火容疑で入所者の女逮捕）１８０㎡平屋建て全焼
⑫旧耐震基準物件（２４％が震度６強で倒壊の恐れ）脆弱さを克服するには程遠い
⑬死亡学生の車から刃物（石川・高１女子死因は失血死）空き家に女子高生の遺体

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１４,８４４歩　距離：１２.６２ｋｍ　消費：５１５.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分　（午前７時３９分出発）右後ろ骨盤の最下部に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,９７３,８６９歩
　距　　　　離：　　　８４２.５９ｋｍ
　消費カロリー：　３３,８５１.３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３５５８・店先に

おいる缶に長いタケノコ



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①震災６年・復興は進んでいる？（放射線量高い地域除）仮設住宅で依然として３万人を超える
②都議会百条委・証人喚問始まる（豊洲移転の経緯焦点）豊洲用地取得・水面下で何が
③政府・福島廃炉への影響懸念（ＷＨの損失拡大）東芝原発損失で米破産法不可避に
④首相夫人に同行の政府職員（出張手続きせず）望ましいことではなく、速やかに対応したい
⑤トランプ・アッバス議長と和平へ連携確認（電話協議）和平は可能だ取引の時は来ていると
⑥反朴・韓国で政策転換のうねり（５月大統領選へ）憲法裁認定・友人の私益追求で権限乱用　
⑦ごまかせぬ世界の現実（南スーダンＰＫＯ撤収）政府・南スーダン追加支援を検討
⑧ミスター百貨店の挫折（三越伊勢丹ＨＤの大西退任）次期社長に杉江・大阪縮小で苦心　
⑨宅配料金上げ・ヤフーも危機感（アマゾンより深刻か）物流、ＡＩ活用で３０年に完全無人化か
⑩ウォール街に恐れを知らぬ少女像（働く女性地位向上の象徴に）女性が最高経営責任者４％
⑪味付き・漁港直送の珍魚…（進化する鮮魚店）粗食は筋力低下や認知症に
⑫安近短なのにパウダー（外国人も熱視線）絶景も満喫、札幌のスキー場
⑬生きた証 伝えたい・大槌の住職 遺族の声集め（大震災から６年）情報発信で若い世代が集う

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０６７歩　距離：１１.９６ｋｍ　消費：４８１.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　（午前８時５２分出発）左股関節外側に痛み
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,９５９,０２５歩
　距　　　　離：　　　８２９.９７ｋｍ
　消費カロリー：　３３,３３５.９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８３０,５４６：　　,７１９.９５：　２８,８３７.９：

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０　　　
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：　　　
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：分。　（分出発）

※積算
走行距離：１３５.１６ｋｍ・消費：１,３７１ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３５７.０３ｋｍ・消費：３,７４８ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）