長年こういう風になっている
気温
本日最高： ２８.９度 最低： ２０.９度 湿度：平均：６６％ 最低：４８％
平年最高： ２６.３度 最低： １９.２度
アクセス数： １０７。
閲覧数 ： ３５。
累計
アクセス数： ９３３,５９２。
閲覧数 ： ２８５,０１７。
①Brexit・地政学の大御所（イアン・ブレマー）が鳴らす危機の警鐘、荒波がアジア・欧・米、株安覆う
②自民・稲田円高・株安介入含め対策を」（ＮＨＫ番組で）民進・山尾日本も格差や貧困に注目を
③ＮＨＫ経営委員長選び（異例の膠着）本田日本たばこ産業顧門と石原ＪＲ九州相談役の一本化難航
④中国の国有鉄鋼２社（宝鋼集団と武漢鋼鉄集団）企業再編へ交渉 経営統合に発展も
⑤アジア投資銀１５年秋に鳩山元首相へ顧問就任打診、前向きに回答したと明らかに
⑥英国民投票・やり直し請願２５０万人（ロンドン独立署名も）スコットランド・ＥＵ単独残留へ交渉方針
⑦政府・日銀円急騰なら介入も（円再び１００円突破も ）週明け市場巡り緊急会合
⑧海運大手・相次ぎ大型船就航（コンテナ積載量２倍に）パナマ運河拡張に合わせ
⑨三菱重工・ＯＢ活用へ新会社（即戦力になると）プロジェクト管理強化
⑩黒画像を自動でカラー化（データの蓄積必要）早大・ＡＩ使い高速処理
⑪石川県天然記念物にくさび６本（白山国立公園の百万貫の岩）クライマーのマナーが問われる
⑫医療事故調査制度の発展を（被害者の会１０周年シンポ）医療の良心を守る市民の会
⑬酒気帯び運転で米軍属逮捕（基準値の約４倍）沖縄・綱紀粛正中容疑否認
コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１３,８６３歩 距離：１１.７８ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （）
歩 数： ２,４６９,２２１歩
距 離： ２,１１２.１６ｋｍ
消費カロリー： ８４,９１９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,０８２,３０９： １７８３.５０： ７１,５７９<
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：５４.４９ｋｍ・消費：６４３ｋｃａｌ（荒川河川敷朝霞水門）
（血圧：１３４/６１・脈拍：７８）（６月２６日）
所要時間：３時間０８分。 （午後０時５０分出発）
※積算
走行距離：１０７.２９ｋｍ・消費：１,２９１ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,８５０.０３ｋｍ・消費：８,６２５ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２８.９度 最低： ２０.９度 湿度：平均：６６％ 最低：４８％
平年最高： ２６.３度 最低： １９.２度
アクセス数： １０７。
閲覧数 ： ３５。
累計
アクセス数： ９３３,５９２。
閲覧数 ： ２８５,０１７。
①Brexit・地政学の大御所（イアン・ブレマー）が鳴らす危機の警鐘、荒波がアジア・欧・米、株安覆う
②自民・稲田円高・株安介入含め対策を」（ＮＨＫ番組で）民進・山尾日本も格差や貧困に注目を
③ＮＨＫ経営委員長選び（異例の膠着）本田日本たばこ産業顧門と石原ＪＲ九州相談役の一本化難航
④中国の国有鉄鋼２社（宝鋼集団と武漢鋼鉄集団）企業再編へ交渉 経営統合に発展も
⑤アジア投資銀１５年秋に鳩山元首相へ顧問就任打診、前向きに回答したと明らかに
⑥英国民投票・やり直し請願２５０万人（ロンドン独立署名も）スコットランド・ＥＵ単独残留へ交渉方針
⑦政府・日銀円急騰なら介入も（円再び１００円突破も ）週明け市場巡り緊急会合
⑧海運大手・相次ぎ大型船就航（コンテナ積載量２倍に）パナマ運河拡張に合わせ
⑨三菱重工・ＯＢ活用へ新会社（即戦力になると）プロジェクト管理強化
⑩黒画像を自動でカラー化（データの蓄積必要）早大・ＡＩ使い高速処理
⑪石川県天然記念物にくさび６本（白山国立公園の百万貫の岩）クライマーのマナーが問われる
⑫医療事故調査制度の発展を（被害者の会１０周年シンポ）医療の良心を守る市民の会
⑬酒気帯び運転で米軍属逮捕（基準値の約４倍）沖縄・綱紀粛正中容疑否認
コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１３,８６３歩 距離：１１.７８ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （）
歩 数： ２,４６９,２２１歩
距 離： ２,１１２.１６ｋｍ
消費カロリー： ８４,９１９ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,０８２,３０９： １７８３.５０： ７１,５７９<
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：５４.４９ｋｍ・消費：６４３ｋｃａｌ（荒川河川敷朝霞水門）
（血圧：１３４/６１・脈拍：７８）（６月２６日）
所要時間：３時間０８分。 （午後０時５０分出発）
※積算
走行距離：１０７.２９ｋｍ・消費：１,２９１ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,８５０.０３ｋｍ・消費：８,６２５ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし