Konnyo's Weblog

Konnyoが綴るブログです。

8月19日(日)のつぶやき

2018年08月20日 04時17分22秒 | Twitter
コメント

20180819 県民の森ラン ~ トホホなランニング、てかウォーキング

2018年08月19日 11時32分27秒 | Weblog
昨日と似たような気候。
いつもの温度計は24℃。
陽射しがあるが
ジリジリという感じではない。
風も乾いていて気持ちいい。

少し長めに行くかな、と走り出したが
体は動くものの
2kmも走ったら
横っ腹が痛くなった。

ペースを落とすと落ち着くのだが
上げるとまた痛くなる。

胸だの、横っ腹だの
不調が多いな・・・

ロングを諦め
県民の森を目指すが
動物愛護センター前の長い坂を登っていると
ハムまで痛くなり
遂にウォーキング・・・

そこからはジョグになったり歩きになったり。
昨日の久々ランのダメージがあるようだ。

ま、こんな日もあるさ
ってことでタラタラと帰還。


9.46 km
1:04:25
6:48 分/km
コメント

8月18日(土)のつぶやき

2018年08月19日 04時17分04秒 | Twitter
コメント

20180818 青麻神社ラン

2018年08月18日 11時51分35秒 | Weblog
無事に(?)12連勤を終えて迎えた本日。
チョット体が重いのと
ダイブ胸が痛いのと
ま、色々あるが
時間もあるし
なにより
バカみたいな暑さが去って
気持ち良い気候なので
走りに行ってみる。

走りだし、着地の衝撃が胸に響いて
結構な痛みがある。
呼吸を深くした時に
胸が開いてぎゅーっと痛い。

こんなんで走ってていいんだろか?
何となく知らん振りをしていれば走れそう。

それにしても今日はなんと清々しいんでしょう。
仙台の夏はこうでなくっちゃね。
ちょっと北からの風が強めかな。

稲も順調に育っている様子。
美味しい新米はもうすぐ。
サンマも今年は良さそうね。





トンネルへ続く長い坂。
空はちょっと秋の気配?



暑さがそれほどではないので
飲み物を持たずに来たが

※バッグだと胸が締め付けられるので
 今日は持たずに来た

乾燥はしているので
それなりに喉が渇く。
が、神社にある自販機では
ちょっと・・・

県民の森に入ると
さらに気候は良くなり
やっぱり来てよかったな。

胸の痛みはまだあるので
バカみたいなペースアップはせずに終了。

2週間振りにしては体が動いたな。


14.40 km
1:25:43
5:57 分/km
コメント

8月9日(木)のつぶやき

2018年08月10日 04時19分18秒 | Twitter
コメント

胸の痛み ~ 恋かしら

2018年08月09日 22時44分16秒 | Weblog
先日、首の上の方が痛いと書いたが
それと同時に
胸の真ん中が痛くなってきた。

心臓や気管ではなく、明らかに骨の痛み。

肋骨をやっつけた時のように
何をしても響くように痛い。
クシャミなんてもってのほか・・・

症状をググってみると
「ティーツェ症候群」
「肋軟骨炎」
な感じだろうか。

いずれにしても原因不明だそうで
放っておくしかなさそう。

一部には
「ストレスが原因かも」
なんてあるが
原因が分からないからといって
何でもかんでも
ストレスを原因にしないでほしい。
会社行けなくなるよ・・・

てなわけで
しばらくの間
私の胸には飛び込まないでください。 アホ
コメント

8月5日(日)のつぶやき

2018年08月06日 04時19分55秒 | Twitter
コメント

高圧洗浄機ってどーよ?

2018年08月05日 17時06分10秒 | Weblog
昨日、テレビでジャパネットの番組見てたら
何度も登場している高圧洗浄機。
今回のご紹介はサイレントモデル。
18年2月発売(?)
ケルヒャー 高圧洗浄機 JTK サイレント (ジャパネットモデル)

サイレントといっても63db。
いっこ前の型(JTK38)だと73db。
10dbの差がどれほどなのか・・・
値段は3千円違う。

いずれにしても「静か!」というほどではなさそう。
家電で言えば掃除機ぐらいカナ?
駐車場で掃除機を鳴らすとどんな感じか?
てか、水が噴射する音も結構だと思われる。

小心者の私にはチョット、チョット!チョット!

また、消費電力1,250Wって、なかなかね。

洗車にどんだけ金かける?
洗車の準備・片付けにどれだけ手間が掛かる?

なーんて事を昔から考えてしまって
購入に踏み切れずにいるのだが・・・
コメント

20180805青麻神社ラン

2018年08月05日 11時01分51秒 | Weblog
ご家族のご都合により
早朝に起床。

おかげでいつもより一時間ほど早く出動。
予報では朝から曇りのハズだったが
日の出から太陽は元気。

いつもの温度計は昨日と同じ29度。
空気が湿っぽく
風もあまりないので
昨日より蒸し暑く感じる。

団地を抜けた辺りから雲が出てきて薄曇り。
直射日光が当たらないだけマシだが
油断すると日焼けをするので
装備は昨日と変わらない。

ただ、今日はペットボトルのキャップを
昨年、泉ヶ岳で使用したワンタッチに換えてみた。
途中、結構役に立った。



緩い登り坂は回転数を上げて頑張ってみた。

今日もどうにか無事に帰還できた。
結局、思ったほど曇りにはならず
蒸し暑いランだった。

今日の前夜祭はどうなることやら。


14.31 km
1:28:06
6:09 分/km
コメント

8月4日(土)のつぶやき

2018年08月05日 04時19分02秒 | Twitter
コメント