Konnyo's Weblog

Konnyoが綴るブログです。

87km

2006年09月29日 23時54分28秒 | Weblog
昼ランだけなので距離が伸びません。
通勤自転車は晴れた日には続いていますが
焼け石に水。  


今後の予定はチームTT(自転車)のみ。
次々とマラソンの締め切りが過ぎていく日々です。  
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カーボンピラー

2006年09月23日 00時56分02秒 | Do It Yourself


こんな風にピラーがシミになっていたり、
手垢がこびりついていたりしませんか?

前々から気になっていたのですが
何をやっても取れないので
臭い物には蓋をすることにしました。

と言っても、市販のカーボンピラーは高価すぎて買えましぇん。
しかも、MPV用は見つからない。

てなわけで、カーボン柄のカッティングシートで
誤魔化してみました。



決して、近くでは見ないで下さい。
特に運転席側。 バリバリ気泡が入っちゃってます。
しかも途中でシートが不足しちゃって、未完成だし。 

切り端のシートでこんなのも作ってみました。



艶がありすぎるので、
元のメッキとあまり違いが分かりません。
光の加減で渋みが感じられるかナ?
なお、コチラも20m以上離れて見てください。 
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なんということでしょう!

2006年09月19日 22時57分28秒 | Do It Yourself
奥様実家にて。
義兄が幼少の頃にご友人と屋根裏に
潜り込んで天井がガタガタ。  


以前はもう少しマトモだったところに
度重なる地震などにより、
いよいよ天井が落ちそうになってきた。  


次の地震に備えて大工さんにへ~んし~んっ!   


BEFORE





AFTER




限られた道具と時間ではこんなところか。
あとは余力があれば化粧板で仕上げたいところ。


今回の作業のために、ずーーーっと
欲しかった電動ドリルを遂にゲットっ!
もう、楽しくて、楽しくて。

さ、次は何を作ろうかしら。
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薄っ!

2006年09月14日 23時28分22秒 | Weblog
献血の結果が届いた。
いつもこんなに早かったっけ?


相変わらず赤血球が欠乏気味でヘモグロビンも少ない。  
で、白血球がちょっと多め。  


激しい運動をしている人は筋肉の擦れとか
足底の衝撃によって赤血球が壊れるそうだが
そのまんまかな。


赤血球を増やすにはどうすればいいんだ?   
増えたら、もっと体が軽くなるのかな?   
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出欠と出血

2006年09月08日 22時13分32秒 | Weblog
市民マラソンの申し込みは今日まで。
今回は見送りです。  

同日にはチームTTが開催です。
そちらに申し込み。
と言っても、まだ人数が足りているのか、いないのか...
出たところで、どれほどの走りができるのか?  


さて、今日は年に2度の会社での献血日。  
15年3月にして依頼、ホントに久しぶりの参加。
春は花粉症の薬を飲んでるのでできないし、
秋はレースが目白押しなので大事な養分を採られては堪らない。

でも今年はレースの予定もないので、血液検査を兼ねて...
比重で落とされるかと思ったら、結構濃かった。
ばっちり400mlを抜いてもらいました。  
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秋の気配

2006年09月05日 00時06分14秒 | Weblog
朝晩はすっかり涼しくなりましたな。
朝はまだ陽があるのでいいけど、
帰りは陽が落ちてしまって自転車の走り出しは
なかなかクール。

たしか、去年の今頃は長袖ジャージが欲しくて
色々と物色したっけな。
そのうち一気に寒くなってウィンドゥブレーカーになったっけ。
今年もそのパターンだな...
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