20240518 泉ヶ岳ヒルクライム

珍しく午後から出動。
どこに行こうかと悩んだが
先週JOG125で登った泉ヶ岳へ。

バイクだとアッという間だったけど
自転車では一仕事だよね。

スタート地点のバス停で一息ついていると
白バイが３台降りてきた。
天気が良いからツーリング日和だよね？！

下りで絡まれなくてヨカッタ。

スタートしてみると
いやー、ひっさしぶりなので
ツライツライ。

完走できるかな・・・
右の膝が痛み出すし・・・

旧やまぼうし前でローディーさんに抜かれる。
脚が元気でも張り合えないレベル。

早朝と違って車が多いのもツライ。
苦しくても蛇行ができない。

トンネルはもちろん歩道へ避難。
抜けてからは頑張ってみる。
・・・が、持たない。

41:50
・・・完走できただけ良しとしよう。






<<泉ヶ岳アタックの記録>>

It never gets easier, you just go faster.

『楽になることはけっしてない。ただ速く走れるようになるだけだ』

第98回　2024年5月18日　41分50秒

第97回　2023年9月24日　34分19秒
第96回　2023年9月 2日　37分29秒
第95回　2023年7月30日　40分54秒
第94回　2023年7月23日　38分14秒
第93回　2023年7月 2日　40分20秒
第92回　2023年6月 4日　40分05秒

第91回　2022年8月21日　37分00秒
第90回　2022年7月31日　42分43秒
第89回　2022年6月 4日　38分47秒

第88回　2021年9月20日　35分06秒
第87回　2021年7月31日　40分48秒
第86回　2021年5月24日　35分04秒

第85回　2020年10月25日　38分15秒
第84回　2020年9月21日　32分29秒
第83回　2020年8月29日　熱さによりDNF
第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
第42回　2016年5月 5日　30分22秒
第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230924 泉ヶ岳ヒルクライム

ちょっと前までの
バカみたいな暑さは
ナンだったんだろう？
もう、朝はすっかり
ヒンヤリしている。

天気も良いので
久々の泉ヶ岳へ。

陽射しは強いものの
押し潰されそうな威力はない。
空気が乾いていて
なんとも気持ちが良い。



スタートして最初のバス停まで
久々にいいタイムが出る。
気温のせいだろうか。

本格的な登りになっても
結構、脚が回る。
ほっとライドで鍛えられたからかな？

トンネルを抜けると
ゼッケンを付けたランナーが走ってる。
仙台泉ヶ岳トレイルラン は今日でしたね。

ランナーの横をラストスパート！
と、もがいている時に
シールドがハンドル(?)に当たって落下！
カランカランカランっと
後方に転がっている・・・
オワタ・・・

そのままにはできず戻る。
疵が気になるが
とりあえず回収して
ゴールまで200m。
傷心のダッシュ。

久々に吐きそう。
暑さが無いから頑張れたね。
って、久々の34分台、34分19秒。

およよ、トラブルなければ
33分も切ったのでは？！
やればできる子だな。

幸い、シールドの疵は
側面の方にチョットだけで済んだ。



気分よくスプリングバレーまで森林浴。
こちらのコースも脚がよく回る。
スプリングバレーはレースで盛り上がっている。










<<泉ヶ岳アタックの記録>>

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第97回　2023年9月24日　34分19秒
第96回　2023年9月 2日　37分29秒
第95回　2023年7月30日　40分54秒
第94回　2023年7月23日　38分14秒
第93回　2023年7月 2日　40分20秒
第92回　2023年6月 4日　40分05秒

第91回　2022年8月21日　37分00秒
第90回　2022年7月31日　42分43秒
第89回　2022年6月 4日　38分47秒

第88回　2021年9月20日　35分06秒
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第84回　2020年9月21日　32分29秒
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第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
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第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
第42回　2016年5月 5日　30分22秒
第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
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第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230902 泉ヶ岳ヒルクライム

先々週（だっけ？）普段乗りのリヤホイールを
MAVICから前輪と同じARAYAに戻した。

なんで？って
やっぱり走っている時の異音が気になる。
自転車屋さんで見てもらっても結局治らず
空回ししても鳴らないんだけど
実走するとカツカツと気になる音がする。
スポークかな？？

てことで、
久しぶりに前後ARAYAでの出動。
アッついので山かな。
ほんと、今年はヤバい暑さが続く。
自転車乗り回すのはどうかと思うけど・・・

8月はサボった割には脚が回る。
暑さも殺人的な感じの一歩手前か？

途中で本物の人にバシッと抜かれたけど
何とか今期のベスト、37:29。　　ｵｿｲ

帰ってから気が付いたが
走る前に調整したはずのブレーキが
なんと、後輪に完全に当たってた！
またARAYAさんの摩耗が進んでしまった・・・







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第96回　2023年9月 2日　37分29秒
第95回　2023年7月30日　40分54秒
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第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
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第54回　2016年7月23日　28分07秒
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第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
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第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
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第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230730 泉ヶ岳ヒルクライム

ここ数日、とんでもない暑さが続く。
昼間だけじゃなく、夜も堪らん・・・

天気が良いので走りに出たくなるのだが
なんか、「運動中止」の警報出てるような？

さて、昨日購入したVITTの初乗り。
ピーカンの晴れで眩しさマックス！
ライトスモークのシールドでは
ちょっと眩しい・・・

それでも目の周りにサングラスが無く
開放感があるのは新鮮。
よく考えたら、バイク用のジェットヘルも
こんな感じだから違和感がないのね。

顔とシールドの間に隙間があるので
風の巻きこみがあるんじゃないかと
心配していたが
全く影響なし。

ルンルンで走っていた時に問題発生。
走りながらボトルを口に運んだ時
“カツン” とボトルがシールドに当たった。

そうきたか・・・(寂)

飲み方が悪いのか？
その後も色々試しながら進む・・・


いよいよ本番のヒルクライムスタート。
アッついとサングラスが邪魔くさくなってしまって
途中で外してポケットに入れていた。
速度が遅いので
眩しささえ我慢できれば不要である。

さてシールドだとどうなるか？
目の周りの邪魔くささが無いのはありがたい。
それでも中盤過ぎると
顔周りに熱気がこもる感じがして
シールドを外したくなる。

外したシールドは
上下をひっくり返して
ヘルメットに装着。
あら、簡単。


なんて喜んでいる場合ではない。
何しろ、熱くて日差しが刺さってくる。
どこでUターンしようかと
心折れそうになっている。

そんなこんなでトンネル入り。
スノーシェルターなので暗くはないが
シールドを付けてみても視界良好！

ラストスパート。
ここまでだいぶサボったので
がんばってみるが日光が強すぎ・・・

40分54秒。
あ、熱い・・・
休日で天気が良いのに
登山者の車が少ない。
やっぱり今日は外に出てはいけない日なのね。





下山で数十km/hで走っても
シールド内への風の巻きこみはなく
風圧で外れることもなく
全く問題なし。

さぁ、オプションのシールドをどうしよう・・・



<<泉ヶ岳アタックの記録>>

It never gets easier, you just go faster.

『楽になることはけっしてない。ただ速く走れるようになるだけだ』


第95回　2023年7月30日　40分54秒
第94回　2023年7月23日　38分14秒
第93回　2023年7月 2日　40分20秒
第92回　2023年6月 4日　40分05秒

第91回　2022年8月21日　37分00秒
第90回　2022年7月31日　42分43秒
第89回　2022年6月 4日　38分47秒

第88回　2021年9月20日　35分06秒
第87回　2021年7月31日　40分48秒
第86回　2021年5月24日　35分04秒

第85回　2020年10月25日　38分15秒
第84回　2020年9月21日　32分29秒
第83回　2020年8月29日　熱さによりDNF
第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
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第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
第42回　2016年5月 5日　30分22秒
第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
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第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
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第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230723 泉ヶ岳ヒルクライム

東北も梅雨が明けたそうで。

幾つか自転車のイベントに申し込んだこともあり
チョット自転車へのモチベーションが上昇。

と言ってもやることは大して変わらず
今日も泉ヶ岳へ。
夏だしね。

久しぶりすぎて平地すらキツイ。

山は自転車が多いので
テンションが上がる。

ヒルクライム中は交通量が多いのが残念だが。

久しぶりな割には脚が回る。
何でだろ～

なのでトンネルを抜けてからは
いつもよりも＋αでもがいてみる。
残念な走りではあるが・・・

で、38分14秒。
ひっさしぶりに40分切ったな。







帰って後片付けをしていたら
ヘルメットの様子がおかしい。
ん？　後頭部を留めるバンドの付け根が
外れてるではないか！
ヘルメット本体に打ってあるプラスチック部が破損。

振り返ってみたら
2015年7月から使っていた。
そろそろ交換かなぁ、とは思っていたが
まさか壊れるとは・・・
ま、消耗品だからね。

さて、どうしようかな。




<<泉ヶ岳アタックの記録>>

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第94回　2023年7月23日　38分14秒
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第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
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第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
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第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
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第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230702 泉ヶ岳ヒルクライム

梅雨にやられて
めっきりレモンさんの出動が減っている・・・

貴重な晴れの休日なので
やっぱり山に行ってみる。

気温はそれほどでもないのに
陽射しが強くて背中が厳しい。

川崎上のバス停まで来るまでに
今日は自転車が多い。
みんな考えることは同じね。

タイムを狙わずにぬるりとスタート。
なんつっても、あっついんだよね。

登るにつれ辛くなり
サングラスがいずくなり、外す。
眩しい・・・　　ﾒﾝﾄﾞｸｻｲﾔﾂ

トンネルを抜けてからは
頑張っているフリをして
がんばる。

40分20秒　・・・遅っ



パラグライダーさんが続々登場。
いつかは飛んでみたいのだが。



スプリングバレーまで走って
フィトンチッドを浴びる。

帰りは元気があるフリをして
宮床経由。
ダムの貯水率は23.4％だそうで。
この時期はこんなものだっけ？









<<泉ヶ岳アタックの記録>>

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第93回　2023年7月 2日　40分20秒
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第90回　2022年7月31日　42分43秒
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第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
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第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
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第42回　2016年5月 5日　30分22秒
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第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
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第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20230604 泉ヶ岳ヒルクライム

昨日、自主トレ・ハーフでクタクタ感はあるが
天気も良いので今シーズンの自転車スタートしてみた。

行先は、泉ヶ岳。
久しぶりの自転車なのに
負荷が高すぎる気がするが
まぁ、ごあいさつ程度に・・・















<<泉ヶ岳アタックの記録>>

It never gets easier, you just go faster.

『楽になることはけっしてない。ただ速く走れるようになるだけだ』

第92回　2023年6月 4日　40分05秒

第91回　2022年8月21日　37分00秒
第90回　2022年7月31日　42分43秒
第89回　2022年6月 4日　38分47秒

第88回　2021年9月20日　35分06秒
第87回　2021年7月31日　40分48秒
第86回　2021年5月24日　35分04秒

第85回　2020年10月25日　38分15秒
第84回　2020年9月21日　32分29秒
第83回　2020年8月29日　熱さによりDNF
第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
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第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
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20220821 泉ヶ岳ヒルクライム

先週、ひまわりの丘まで行った帰り道で





なにか前輪が重いと思ったら空気が漏れ始めていた。
何とかペチャンコにならずに帰宅できたが
スローパンクってやつだな・・・

で、本日確認作業。

bukubuku 1


bukubuku 2


bukubuku3


インナーチューブに見えないくらいの穴が開いていた。
パンク修理してケーシングを縫合するという方法もあるのだが
以前にそれをした時に凄い手間だったので
二度とやるか！　と思っていた。

素直に新品タイヤに交換。
この作業をやる度に
クリンチャーに替えちゃおうかな、と考えるのだが
ホイールを買うのがね・・・
チューブラー以外に乗ったことが無いこともね・・・


昼食後に出動。
暑いので、高い所に避暑に行こう！
いつもの泉ヶ岳ね。

旧やまぼうし前の温度計が30度に対し
トンネルを抜けた所の温度計は26度。
車が多いことを除けば快適だね。

久しぶりに
トンネル抜けてからもがいてみたら
駐車場で身動き取れなくなった・・・

そこまでのんびりだったので
タイムは・・・37分00秒　ﾃﾍ

さらに涼を求めてスプリングバレーまで。
快適、快適。
陽が陰って風が吹くとひんやりする。

下山の際、下るほどに
気温が上がっていくのを感じる・・・　ｱﾁｰ






<<泉ヶ岳アタックの記録>>

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第91回　2022年8月21日　37分00秒
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第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
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第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
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第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
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第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20220731 泉ヶ岳ヒルクライム

暑すぎて家に居ても辛い。
エアコン利かして一日避難してるのもな・・・

てなわけで出動。
涼しいところが良いので
山かな。

日差しは強いが
風が当たると気持ちいい。

と感じたのは最初だけ。
街を抜けるまでの
車の多さと
沢山の信号待ちで
なんか、辛いぞ・・・

ようやく麓まで来ると
ん、向かい風ですね。
しかも、暑い熱風・・・



スタート地点に
こんな看板が。
スノーシェルターを工事中らしい。
12月まで？！
自転車は通れるのかな？



Stop Watchはスタートさせたが
タイムは気にしないで登る。
この熱さでは命にかかわる・・・

途中でサングラスに触ったら
またレンズが外れた。
買いに行かなきゃな・・・

スノーシェルターの工事は
車は片側交互通行。
自転車は歩道を走ることに。

歩道を進むと
途中から歩道も閉鎖されていて
コーンで区切られた側道を進む。
これがまた狭い。
対向車が来たらどうしようもない。
しかも、暗い。

どうにか
駐車場まで到着。
42分43秒。



時間もあるので
スプリングバレーを目指してみる。
車がほぼなくなり快適。

森を抜けてくる風が
冷たくて気持ちいい。
これを期待して来たんですﾖ。





疲労はあるものの
灼熱の街中を通るのは
イヤだったので
宮床経由で帰宅。

家に着いて
玄関であしたのジョーになっていた・・・
「燃え尽きたぜ…真っ白にな…」



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第88回　2021年9月20日　35分06秒
第87回　2021年7月31日　40分48秒
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第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

20220604 泉ヶ岳ヒルクライム

記録によれば
21年9月以来の泉ヶ岳。
どんだけご無沙汰ですか・・・

先週、今年初ライドで復活したばかりで
泉ヶ岳をヒョイヒョイ登れるワケがないので
タイムなんかはおいといて
完走が目標。

天気が良いので自転車日和である。
風がバカみたいにふいてるけど・・・

案の定、やまぼうしを過ぎた辺りからは
どこで引き返そうか
心が居れた状態。

天気に救われて
どうにかトンネルまで辿り着く。
車に張り合うスピードはないので
歩道に逃げる。

以前、工事をしていたが
歩道までキレイになり
なにより、明るくなった。
これはありがたい。

トンネルを抜けてから
当然、ラストスパートを掛けられるワケもなく
タラタラとゴール。

38分47秒。
まぁ、完走できると思ってなかったので
これでも十分である。



今日は時間がたっぷりあるので
スプリングバレーまで行ってみよう。
久々ライドのワリには欲張りである。

たまに車が通るが
鳥とカエルの鳴き声と
自転車の音だけの山の中。
気持ち良すぎる。





さて、まだ時間はあるので
南川ダムを目指してみる。

先日あるサイトで見つけた新ルートを辿ることにする。
宮床のパトカーの置物のあるＴ字路から山に入り
笹倉山を目指す。

「山」？！　といっても軽い峠道だろ？
と思っていたのは大きな間違い・・・

シッカリとしたヒルクライムだった。
しかも長いし・・・
車はほとんど来ないが
パトカーが来たときはビックリした。　ﾅｾﾞ?

ダムの産直販売所で
おこわおにぎりを購入してお昼ご飯。
野菜だけかと思っていたが
こういうのも売ってたのね。
美味し。

ここからはほとんど強い追い風だったので
途中で息絶えることなく帰宅。

結果、計画以上の長距離ライドとなり
　75km
　4時間半（休憩も長いけど）
　1,132m UP
よくもまぁ、無事に帰れたもんだ・・・




<<泉ヶ岳アタックの記録>>

It never gets easier, you just go faster.

『楽になることはけっしてない。ただ速く走れるようになるだけだ』

第89回　2022年6月 4日　38分47秒

第88回　2021年9月20日　35分06秒
第87回　2021年7月31日　40分48秒
第86回　2021年5月24日　35分04秒

第85回　2020年10月25日　38分15秒
第84回　2020年9月21日　32分29秒
第83回　2020年8月29日　熱さによりDNF
第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
第42回　2016年5月 5日　30分22秒
第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒