10月30日(月)のつぶやき

仙台泉ヶ岳トレイルラン２０１７が終了して１ヶ月が経ちました。
ご参加くださいました皆様をはじめ、ご協力くださいました皆様
改めましてありがとうございました。
さて、フォトギャラリーのページを更新しましたので... fb.me/43MkBxxOp

— 仙台泉ヶ岳トレイルラン (@izumigatake_os) 2017年10月27日 - 22:44

「自然治癒力 ???」 goo.gl/LQk1C8

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月30日 - 22:38

自然治癒力 ???

会社で聴力検診があった。
健康診断の時にやる簡単なヤツじゃなくて
耳鼻科でやった色々な周波数のヤツ。

振り返ってみたら
2013年の10月が最後の更新だったが
それ以降もしばらく闘病状態だった。

知らんぷりを決め込むことにしていたが
いつのまにか、音が聴こえるようになって
左耳でも電話ができるようになっていた。

ただし、クセというのは恐ろしいもので
右耳で電話をするようになったものを
左耳に戻すのはなかなか治らないんだよね。

ビジネスマンたるもの
電話は左手、ペンは右手だもんね。
※右利きの人ね。

・・・で聴力検査の結果はというと
左右の聞こえ具合はバランス良くなっていた。
めでたし、めでたし。


とはいえ、それ以前から耳が悪いのは
やっぱり、良くならないのね。
耳が悪いというか
「カクテルパーティー効果」の能力がないというか。

ガヤガヤした所での音の聞き分けが、とにかく出来ない。
工場の中の騒音の中で会話が出来ない。
賑やかな居酒屋なんかも苦手。

聖徳太子は凄いと思う・・・

10月26日(木)のつぶやき

いったい、誰が来るの？
なんで、そういう情報ないの？ pic.twitter.com/wk8445kmIc

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月26日 - 22:23

@kenpapa0915 そうなんですね！
そう書いてくれればいいのに・・・

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月26日 - 22:38

和歌山、センス良いな。どこかのカメの動画は・・・　＞　サイクリング王国わかやま WAKAYAMA800 女子旅編 youtu.be/AUUUbur8S0E @YouTubeさんから

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月26日 - 22:47

10月22日(日)のつぶやき

ご家族の皆様に休校などのお知らせが届いております。私にはまだ届いていませんが、どうしてでしょう。

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月22日 - 16:30

ギブアップさせるって、凄いな!　#村田諒太

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月22日 - 21:09

10月15日(日)のつぶやき

「20171015　青麻神社発着、県民の森、グランディラン　～　二日目は辛いぞ」 goo.gl/iNhaQ9

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月15日 - 17:20

20171015 青麻神社発着、県民の森、グランディラン ～ 二日目は辛いぞ

本日は神社集合でYasさんといつものコース。
昨日のダメージがズッシリときているが
こんな脚でYasさんに憑いていけるのか???

気温は昨日と同じぐらいだが
なんだろう、体感は低め。
昨日よりちょっと厚めの長Ｔ。
のんびり走るだけなら
ウィンドブレーカーでも良いぐらい。
部活ペース(?)になるので
これぐらいで丁度良いんだけど。

やっぱり所々で置いていかれ
Yasさんを待たせる状態。
スミマセン、いつもに増して遅いっス・・・

グランディでは
なにやら盛り上がったアナウンスと
多くの人たちが行き交っていた。

ちょっと寄ってみようということになり
初めて、グランディに侵入。
なんと大きくて立派なんでしょう。
宮城野原でも立派だと思っていたが
さすが県営である。

催されていたのは県の中学校新人陸上か？
こんな立派な所を走れるとは幸せだな。

神社に戻って反省会。
飲み物が暖かいコーヒーというのが
秋を感じさせるね。。。

10月14日(土)のつぶやき

「20171014 青麻神社ラン　～　登りでGO」 goo.gl/BsbS2Y

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月14日 - 17:11

「CX-5、タント　エアコンフィルター交換　(VALFEE製特殊3層構造＆活性炭入りエアコンフィルター)」 goo.gl/fNmcqL

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月14日 - 17:47

菊池 雄星、素晴らしいね・・・　＞　プロ野球 - 2017年10月14日 西武vs.楽天 - スポーツナビ baseball.yahoo.co.jp/npb/game/20171…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月14日 - 18:00

確かにね、ハイブリッドの代名詞みたいな立派な車なんでしょうけど、あのフロントマスク、あのクネクネしたテールランプ。個人的な見解ですが、イヤです。　＞　ハイブリッドの代表であるプリウス、売れ行き低迷に悩む(国沢光宏) - Y!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/kunisaw…

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月14日 - 20:31

CX-5、タント エアコンフィルター交換 (VALFEE製特殊3層構造＆活性炭入りエアコンフィルター)

先日、CX-5の定期点検で
エアコンフィルターの汚れを指摘された。
パックでメンテで料金を掛けないつもりで行ったので
工賃と部品代でその値段は想定外。
もちろん、自分でやることとして退散してきた。

その帰り道にある黄色い帽子に寄ってみたところ
BOSHのお高い製品しか見つけられなかった。
以前は廉価版を置いていたような気がしたが・・・

てなわけで、Amazonでお安い物をポチッとな。
せっかくなので、タント君用も購入。
前に交換したのはいつだっけな・・・



左がCX-5用、右がタント用。
あれ、逆だっけかな？
箱の大きさは一緒で中身が違うだけ。
どちらも￥1,370。

グローブボックスをグリッとこじ開けて
エアコンフィルターを引っ張り出す。

↓　CX-5
　　右は外した物、左は新品。
　　ディーラーである程度吹き飛ばしてくれたようで
　　それほど酷くは見えないが
　　近くで見るとナカナカの汚れっぷりである。



↓　タント
　　それほど汚れは酷くない。
　　使用状態はCX-5より過酷なはずだが？？？
　　ところで、なんで黄色いんだっけな？
　　前回の様子を覚えてないのでよく分からん・・・




あっという間の作業で完了。
特に臭いが酷かったわけではないので
作業後の違いもよく分からない。

ま、気分の問題かな・・・



＜＜追記＞＞

タントのフィルターの件は
どうやら、今年５月の車検の際に
交換したんじゃないっけ？　と奥さま。
だからそれほど汚れてないのね。
明日、戻そうかな・・・

20171014 青麻神社ラン ～ 登りでGO

健康診断のダメージは
昨日の昼過ぎまででどうにか復旧。
腹の違和感は少し残っているけど。

加えて、昨夜は部門の宴会だったので
偏食により腹はしっちゃかめっちゃか。

とりあえず、出す物は出せたようなので
曇り空の中、ランニングへＧＯ。
２週間振りですか・・・

ヒンヤリした空気なので薄手の長Ｔで来たのは正解。
田んぼの中も山の中もすっかり秋の空気だ。

動物愛護センター前の長い坂
石積りトンネルまでの長い坂
神社から県民の森に入る長い坂
県民の森の中の短めの坂
こいつらは意識的にペースを上げて登坂。
久しぶりのランにしては脚が前に出た。

その分、下りと平地は遅めにしたけど。

良い感じに走り切れたけど
その後のダメージは大きいな。
脚がダルダル。

10月12日(木)のつぶやき

「健康診断」 goo.gl/MPWqMg

— こんにょ (@konnyo_twit) 2017年10月12日 - 22:32