ちょっと模様替え

ずっと使っているアラヤのホイールだが
付けているタイヤがそろそろ交換時期か。

トレッドの減り具合は問題ないのだが
側面の所々にヒビが入っていたり
割れ目ができていたり・・・
なにより、このタイヤは
昨年のほっとライドでパンク修理剤で補修したタイヤ。
今まで何の問題もなく使えてたのは凄い。

無難に新品のタイヤに張り替えよう
と思って作業を始めたが
ふと、武器庫のホイールたちを見てみたら
今ではすっかり使わなくなったコリマ君が
まだまだ使えそうなコルサを履いていた。

ということで
新品タイヤはまたの機会にとっておいて
今回はこのタイヤを剥がして再利用しましょう。

剥がすといっても
チューブラーテープでガッチリ固着した物を
きれいに剥がすのは一苦労。
捨てるタイヤなら力ずくなのだが・・・

とは言っても
リムセメントよりはずっと楽でいい。

アラヤ君からは問題のタイヤを剥がす。
と、空気を全部抜くと
バルブから白い液体が漏れ出す。
1年前のパンク修理剤が出てきたのだ。
量にしてヤクルトの1/3ぐらい？
何が出てきたのかと、すごいビックリした。

タイヤを剥がし終えて
ふと、コスミック君が
別の武器庫にいることを思い出す。
すっかりご無沙汰で
タイヤを剥がされて冬眠中だった。

中古のタイヤだし
久々にコスミック君にも光を当てたくなり
今回はコスミック君を復活することにする。

アラヤ君もコスミック君も
タイヤを履いてない状態だったので
重量比較をやってみた。
手に持っても分かるほどの違いだったが
その差は300gでコスミック君が重い。
ハイトリムのせいだね・・・

ん、このホイールで泉ヶ岳を登るのか？！
・・・ま、トレーニングと思えば・・・

ちなみに、2003年にはピンチヒッターで
鳥海山を登っている。

作業を完了。
クリンチャーだったらもっと楽なんだろな。

さて、走りに行けるのはいつだろね・・・

20200921 泉ヶ岳ヒルクライム

前回は熱さにやられてDNFだったけど
空気はすっかり秋モード。
今日は完走。
32:29。



ダウンヒルで
マウンテンバイクのライダーと一緒になった。

その時の様子はこちら。
相変わらず、ガタガタだな・・・





<<泉ヶ岳アタックの記録>>

第84回　2020年9月21日　32分29秒
第83回　2020年8月29日　熱さによりDNF
第82回　2020年8月12日　39分00秒
第81回　2020年6月21日　34分01秒
第80回　2020年6月 7日　33分35秒

第79回　2017年7月22日　29分24秒
第78回　2017年7月16日　34分27秒(落車)
第77回　2017年7月15日　28分33秒
第76回　2017年7月 9日　28分23秒、29分35秒
第75回　2017年7月 2日　29分15秒
第74回　2017年7月 1日　28分55秒、30分59秒
第73回　2017年6月25日　29分11秒
第72回　2017年6月24日　28分15秒、30分08秒
第71回　2017年6月18日　30分05秒、30分35秒
第70回　2017年6月17日　29分21秒、31分23秒
第69回　2017年6月11日　32分04秒、35分35秒
第68回　2017年6月10日　29分07秒、31分11秒
第67回　2017年5月20日　29分45秒
第xx回　2017年5月 6日　雨天ＤＮＦ
第66回　2017年5月 5日　31分12秒
第65回　2017年4月23日　32分20秒
第64回　2017年4月15日　36分00秒

第63回　2016年9月17日　28分13秒、29分33秒
第62回　2016年9月10日　29分45秒
第61回　2016年9月 4日　28分02秒
第60回　2016年9月 3日　28分05秒
第59回　2016年8月15日　28分05秒
第58回　2016年8月14日　27分27秒
第57回　2016年8月 7日　27分48秒
第56回　2016年8月 6日　28分49秒、30分19秒
第55回　2016年7月30日　29分08秒
第54回　2016年7月23日　28分07秒
第53回　2016年7月18日　28分43秒、31分02秒
第52回　2016年7月16日　28分50秒
第51回　2016年7月10日　29分30秒
第50回　2016年7月 2日　28分08秒、28分58秒
第49回　2016年6月19日　29分20秒
第48回　2016年6月18日　28分58秒
第47回　2016年6月 5日　30分05秒
第46回　2016年6月 4日　28分42秒、30分12秒
第45回　2016年5月29日　28分58秒、30分28秒
第44回　2016年5月14日　29分55秒
第43回　2016年5月 8日　32分15秒
第42回　2016年5月 5日　30分22秒
第41回　2016年4月24日　30分42秒
第40回　2016年4月10日　31分22秒

第39回　2015年9月 5日　29分39秒
第38回　2015年8月16日　27分55秒
第37回　2015年8月 8日　30分57秒
第36回　2015年8月 2日　29分10秒
第35回　2015年7月20日　29分47秒
第34回　2015年7月12日　29分20秒
第33回　2015年7月11日　28分40秒、31分20秒
第32回　2015年7月 5日　29分25秒、33分30秒
第31回　2015年7月 4日　28分55秒
第30回　2015年5月 1日　31分40秒

第29回　2014年9月13日　29分51秒
第28回　2014年8月24日　30分15秒
第27回　2014年7月13日　29分06秒、30分50秒
第26回　2014年6月21日　29分40秒
第25回　2014年5月31日　30分40秒、37分20秒
第24回　2014年5月24日　30分40秒

第23回　2012年7月29日　31分40秒
第22回　2012年6月23日　32分20秒

第21回　2011年8月20日　31分36秒
第20回　2011年8月15日　26分46秒
第19回　2011年8月14日　29分45秒
第18回　2011年7月16日　26分41秒
第17回　2011年7月15日　31分20秒
第16回　2011年7月14日　28分50秒
第15回　2011年7月 7日　27分01秒　
第14回　2011年7月 3日　27分07秒、30分43秒
第13回　2011年6月 5日　28分05秒
第12回　2011年6月 4日　26分56秒

第11回　2010年8月29日　28分45秒
第10回　2010年7月23日　27分38秒
第9回　 2010年7月22日　27分20秒
第8回　 2010年7月18日　27分38秒
第7回　 2010年7月17日　27分21秒
第6回　 2010年7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　 2010年7月04日　27分46秒
第4回　 2010年6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　 2010年6月12日　27分22秒
第2回　 2010年5月29日　27分49秒
第1回　 2010年5月23日　27分17秒

SOFT99 窓フクピカハンディワイパー

たまたまホームセンターで見つけた品。
用事がないと出歩かなくなったので
こういう発見がすっかり減ったな・・・

洗車の際に内窓も掃除するのだが
フロントガラスというのは
どうしても拭きにくい。

特に、奥の方を雑巾掛けしようとすると
手の甲をダッシュボードに擦り付けてしまい
夏なんかはビックリするくらい熱い。

そんな問題を解決してくれるかも
てなわけで、購入。

窓フクピカハンディワイパー｜ガラス・ミラー クリーナー・くもり止め｜洗車｜商品情報｜ソフト９９

ソフト９９コーポレーションの洗車 ガラス・ミラー クリーナー・くもり止め。『窓フクピカハンディワイパー』の商品情報をご覧いただけます。

 

帰ってきて早速作業。
使いやすい大きさのワイパーで
タントでもCX-5でも問題なし。

適度な湿り気のシートなので
筋が残ったりしない。
ワイパーで適度に力も入るので
イイ感じに窓にフィットする。

これはアタリだな。

20200906 県民の森ラン

雨が降りそうな空だったので
本日はランニング。

昨夜、自分で足裏マッサージをしたのだが
短母指屈筋の付け根辺り(下図の◎のトコ)が両足とも
バリバリに痛かった。



ツボでいうと
ストレスらしい・・・



シッカリ揉み解したおかげか
足裏の動きがとても良い。
シューズを変えたような感じ。

気温も高くなかった(24度)ので
久しぶりにまともに走れている。

気持ち良く走れているので
青麻神社を目指そうと
石積処分場を下っていると
ヤツが突然やってきた・・・

胸焼けとゲップである。
最近はあまり症状が出てなかったが
昨晩食べすぎたかな。

走ることができなくなり
気分も急降下となり
神社を諦めて県民の森に引き返した。

その後も
ちょっと頑張ると気持ち悪くなり
復活後に頑張り
また気持ち悪くなり・・・
を繰り返す。

結局10kmほどを
ダラダラと流しただけだった・・・
シャワーを浴びた後も
内臓がゴダゴダで不快感が続くのだった・・・

SONGMICS 自転車メンテナンススタンド NSBR05B

今まで
あれば便利だなぁ
と憧れていたが
なかなか手が出せずにいた
メンテナンススタンド。

たまたまお安い物を見つけてしまい
勢いでポチってしまった・・・
(最近多いぞ、このパターン　ﾐﾉﾊﾒﾂ)

「SONGMICS製　NSBR05B」　(中華製)

むかーし使っていたスタンドは
ごく一般的な(?)こんな↓タイプを使用していたが
後輪を外すと使用できないということで



現在はこんなタイプを使用していた。
「ミノウラ製 DS-520」





これなら後輪が有ろうが無かろうが
シッカリと自立できるので問題なし。

ただし
メンテナンスの時となると
車体が低くなりすぎて
ちょっと大変だし
支点がカッチリとしているわけではないので
グラグラしてしまい作業がしづらかった。

「あ"っ」という間に組み上げは終わり。
ん？　なかなかの重量だな・・・
作りはシッカリしている。

早速、Lemondさんを乗っけてみる。
重いだけあってドッシリとした安定感。
作業でアチコチに力を掛けても
問題なく立ってくれていそう。





コイツを選択した理由の一つが
フレームを挟む部分が
360度クルクルと回せること。



なので
こんな風に縦にしてみたり





逆さにしてみたり



見たくない部分まで
見られる状態にできてしまう。　ﾊｽﾞｶｼｲ

オマケで嬉しいのは
工具置き場が標準セットされているところ。
収納の時に邪魔にはなるが・・・



さぁ、これでベテランぽくなったかな。
次のメンテが楽しみだ。
って、まず走りに行こう・・・

ちなみに
屋内ではこんなスタンドに乗っかっている。
「ミノウラ製　グラビティスタンド2」



スタンドだらけだな・・・