Konnyo's Weblog

Konnyoが綴るブログです。

1月27日(日)のつぶやき

2019年01月28日 03時58分31秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月24日(木)のつぶやき

2019年01月25日 03時53分30秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月23日(水)のつぶやき

2019年01月24日 03時54分38秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月22日(火)のつぶやき

2019年01月23日 03時52分52秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月20日(日)のつぶやき

2019年01月21日 03時54分39秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月19日(土)のつぶやき

2019年01月20日 03時57分14秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

20190119青麻神社ラン

2019年01月19日 12時35分59秒 | Weblog
2週間振り。
ガーミンを充電しておくのを忘れた・・・
スマホのアプリで計測してみることにする。



朝は相当冷え込んだと思うが
いつもの温度計は3度だった。
ちなみに寝室は
起床時には9度だった。
顔が死体のように冷たかった・・・

風のない所では日光がポカポカと温かい。
おかげで久しぶりのランでも気持ちいい。
昨晩、録り貯めてたランスマを見たおかげで
テンションは高め。

でも、ゴール後は体が動かなくなった・・・


14.19 km
1:22:52
5:50 分/km
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月13日(日)のつぶやき

2019年01月14日 03時59分02秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

第8回 3時間耐久ラン大会 in台原森林公園 申し込んでない

2019年01月13日 21時09分01秒 | Weblog
本日は3時間耐久の日。
宮城県トライアスロン協会

申し込んではいたが
参加費を振込する前に
仕事が入るという悲劇。

ま、振り込む前だったのが
せめてもの救いか。

幸先の悪い2019年。
13日も経つのに
まだ1回しか走ってない。

とりあえず、明日も仕事・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1月10日(木)のつぶやき

2019年01月11日 03時49分49秒 | Twitter
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする