第10回泉ヶ岳ヒルクライム

今日も夕方にアタック！
アツイ．．．
昼ランも大変だったが、夕方なのにこの気温。
やまぼうし前で33度？！

ヒーコラヒーコラ登る。
前半は大分遅れていたが、諦めずに登ったのが良かったか、
終盤は頑張れた。

どうにか辻褄を合わせて27:38。
キツイ、アツイ...

帰りのカントリーエレベーター前、
微風の追い風参考ながら、45km/h巡航。
キツイ...

きょうはペプシを補給。
あ～、うんまい。

<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第10回　7月23日　27分38秒
第9回　7月22日　27分20秒
第8回　7月18日　27分38秒
第7回　7月17日　27分21秒
第6回　7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　7月04日　27分46秒
第4回　6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　6月12日　27分22秒
第2回　5月29日　27分49秒
第1回　5月23日　27分17秒

第9回泉ヶ岳ヒルクライム

35℃の中を朦朧としながら昼ランして
夕方から泉ヶ岳にアタック。

昼間の暑さが残っており、熱い。
太陽の勢いがないのがせめてもの救い。

現地までで結構体力消耗。
やまぼうし前の温度計は33度。
前方から差す日光が眩しい。

時々気持ちが切れそうにながらも
トンネル近くからは頑張った。

で、27:20。
この疲労度と気候では良い方か？

すっごい、疲れた．．．

帰り道、なくなったボトルの補充としてコーラを購入。
気のせいか、ちょっと温め？
シュワシュワと甘さがうれしい。

今日はどれだけ飲み物を補給したろう？？

<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第9回　7月22日　27分20秒
第8回　7月18日　27分38秒
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第2回　5月29日　27分49秒
第1回　5月23日　27分17秒

バイク朝練、久々の団体様

今日はそれぞれ用事があるということで富谷辺りでグルグル朝練。
なんと、5名さまご案内！

3連荘の最終日だし、5人なら楽かなぁ、なんて早朝の現地に集合。
が、Komさんを筆頭に尋常でないスピード。
平地で40km/hオーバーって、完全にオーバースピード。
置いて行かれたり、置いて行ったりの潰し合い。

帰り道、道路の温度計は7時半なのに３５度．．．
ハードな三連休だったなぁ。

過去のあるオトコ

頼まれて、昔のネガを捜索。
ちゃんと纏めて、日付や内容を記しておけば良いのに、
そんなコトをするわけもなく．．．

結局、手持ちのネガを片っ端から確認。
出てくる思い出たちに遮られて捜索作業は全く進まず。
古傷が痛む画像や身に覚えの全くない画像で更に手は止まる。

改めて焼いてみたい画像もチラホラ出てきて、余計な出費が増えそう．．．

第8回泉ヶ岳ヒルクライム

YasさんとKomさんと3人で泉ヶ岳方面へ。
集合は富谷のゴルフ場で、そこから宮床経由。
早朝ということで(?)、今日も濃霧。

Komさん、レベルが違う。
Yasさん、Komさんに引かれて　これまた速い。
こちらは大分遅れて宮床を通過．．．

いよいよ本番。
いや、もう本番前に終わってる．．．
Yasさんがスタート直後に遅れ始める（宮床で頑張りすぎ）。
こちらは最初のバス停までKomさんにへばりつくが、
そこからズルズル離される。

遠くに見えるKomさんの背中を目標に頑張るが、
追い付くわけもなく、小さくなっていく背中。
この陽射しのせいにしようか、昨日の疲れのせいにしようか．．．

トンネルを抜けると、とっくにゴールしているKomさんの姿は見えず。
せめて良いタイムを出したいと頑張るが、
ダンシングする脚も残っておらず、キコキコとゴール。

25分を切ったKomさん、速すぎ。
こちらは昨日より遅れて、27分38秒。
Yasさんはもう少し遅れて、タイム計測も忘れてた。

その後、スプリングバレーまでみんなでサイクリング。
緑も濃く、フェトンチットをタップリ浴びて良い気持ち。
天気が良く、景色もサイコー。

下山していると、ベルエキの練習会で大量のローディーが登ってくる。
まるで、大会の様。

帰りも宮床経由でシゴかれて、
すっかり強くなった陽射しにヘロヘロになりながら帰宅。
74km、2:56:16　のハードな朝でした...

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第8回　7月18日　27分38秒
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第2回　5月29日　27分49秒
第1回　5月23日　27分17秒

第7回泉ヶ岳ヒルクライム

今日も5時にスタート。
猛烈な霧で視界200mほど。
ご近所さんの車にはねられそうになった。

路面はドライながら、
麓に着くまでに、霧でシットリ。
ヘルメットからはポタポタと雫が．．．

スタート。
体が重い。
今週も昼ランで頑張ったからなぁ。
頑張って最初のバス停まではいつものタイムでクリアしたものの、
後が続かない。
やまぼうし前で既に25Tに。

長ーい直線でフクラハギが攣りそう。
変に力入れすぎ。
意識して回転、回転。

トンネル抜けて、今日はギリギリまでダンシングを我慢。
というか、立ったらフクラハギがもちそうにない。
数10mだけ、屁のツッパリのダンシング。

ガリガリっと、ゴール。
27分21秒。
あれ、ダルダルだったワリには速かったな？



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第1回　5月23日　27分17秒

朝バイク

昨日と同じ時間にスタート。
ちょっとヒンヤリする気温。
温度計は19度。

泉ヶ岳ではなく、富谷・大和・大郷の田んぼ・丘陵地帯へGo。
誰かを誘おうかと思ったが、起きる自信がちょっとなかったのでソロ。

自転車では初めてパフォーマンスゲイターを装着。
ランほど筋肉の微振動があるとは思われなく、
効いているのか、いないのか？
それでも、キュっと絞められている感じは心地よい。

中盤の丘陵地帯は泉ヶ岳のトレーニングを踏まえて(?)
ダンシングでもがいてみる。
．．．遅いけど。

最後の仕上げに大亀山にアタック。
泉ヶ岳では9km/hを切ることもあるが、
13km/hで踏みとどまる。

戻ってきて、温度計は7時前だというのに29度。
2時間で10度も上がってる！

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昨日、鳥海の受付通知書が届いた。
いよいよですねぇ～

いま、テントを虫干し中。
独りで寝るには大きいけど、車で寝るよりは快適。
女性に限り、同居人募集中?!　

第6回泉ヶ岳ヒルクライム

予報どおり、朝方までに雨は上がっていた。
とはいえ、天候不順すぎてメンバーとのお約束はなし。

ひとり、5時にスタートしたら雨が降り出す。ヤラレタ
山の方も黒い雲が掛かってイヤな予感．．．

西風が強く、カントリーエレベーター前では完全に向かい風。
おかげで(?)雨雲はいなくなって、ゴールまでクッキリ見える。

スタート。
やはり風が強くフラフラ。
登るほどに風が強い気がする。

トンネルを抜けてスパート。
体が重い．．．

で、27:40。
遅かったら風のせいにしようと思っていたが、
いつもと同じようなタイム。アレ?　

下山してそのまま帰ろうと思ったら、
川崎バス停でMakさんに遭遇。

しょうがないなぁ、と　もう一本。
最初の坂で、やるんじゃなかったと後悔。

どうにかMakさんを抑えてゴール。
27:41。
さっきと同じとは、頑張った。

風が無かったら、もっと出たのかな？

下のコンビニでMakさんと別れて撤収。
2本もやったら、遠回りして帰る気になりません。



↑虹が出てたんだけど、写らなかったか．．．


<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第6回　7月10日　27分40秒、27分41秒
第5回　7月04日　27分46秒
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第3回　6月12日　27分22秒
第2回　5月29日　27分49秒
第1回　5月23日　27分17秒

ＨＩＲＡＭＥポンプヘッド

名前ぐらいは聞いたことがあっても、
その価格ゆえ、全く縁のないものだった。
昨日頂いたお宝の中に入っていて、早速使ってみた。

これまで使っていたものは、バルブヘッドが抜けないように
バルブヘッドとタイヤを握り締めて、
片手でポンピングするというもの。
慣れれば何でもないが、片手でポンピングというのはシンドイ。

さて、ヒラメ。
カチッとロックしてしまえば両手が空く。
何よりも、メカチックで格好良い。



http://www.worldcycle.co.jp/site/data/hirame.html

第5回泉ヶ岳ヒルクライム

今日は雨上がりのウェット・コンディションながら、
Yasさんと朝練。
コースは富谷から宮床経由で泉ヶ岳アタック。

さすがYasさん、宮床の登りで既に置いていかれてしまった
本番前に脚が売り切れ。

で、本番。
売り切れた脚でどこまで頑張れるか？
昼ランの疲れも残ってるし。

序盤こそYasさんに先行したものの、半分も行くと為す術なくお見送り。
長～い直線の登りでジリジリと差をつめて、
トンネルを抜けてスパートを掛けて追い抜く。

が、それで終わるわけはなく、抜きかえされる。
もうゴールが見えているので、こちらも諦めない。
脚から火を噴きながら再度、抜き返す。

抜いたポイントが早すぎた。
またまた抜かれて、The End。

数秒差で駐車場着。
しばらく声も出せず、ハンドルにもたれる。
苦しすぎる．．．

もちろん(?)、今日は1回で終わり。
帰りは宮床を登る気にならなかった二人。

カントリーエレベーター前の直線で鞭の入れ合い。
50km/hを超えたと思われるが、見る余裕はなかった。

後はのんびりと撤収。
泉中央を避けて会社経由。
夜勤を終えたAkiさんと遭遇して、おしゃべりタイム。

．．．ものすごく疲れた．．．
さすが一人じゃないと力が入るな。

あ、そういえば、シートポストを変えたんだっけ。
もの凄い重量のサドルバッグを積んでいるので、
50g程度の違いなんか分かりません。

<<泉ヶ岳アタックの記録>>
第5回　7月04日　27分46秒
第4回　6月27日　26分55秒、30分14秒
第3回　6月12日　27分22秒
第2回　5月29日　27分49秒
第1回　5月23日　27分17秒