先日タイヤ交換をして
庭に転がして置いたままだった夏タイヤを
洗浄、収納した。
終わった後、腰に違和感が。
歩くと痛い、
前かがみになると痛い、
ただ立っていても痛い。
マズイじゃん、あした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
庭に転がして置いたままだった夏タイヤを
洗浄、収納した。
終わった後、腰に違和感が。
歩くと痛い、
前かがみになると痛い、
ただ立っていても痛い。
マズイじゃん、あした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
今シーズ2度目の積雪。
いつもの年とはぜんぜん違うペースで調子が狂う。
会社の周りは更にひどい。
靴も濡れるし、雪も降ってて濡れるから、
今日はトレッドミルにしようかな、と思っていたら
キチガイな同僚たちが何も考えずに外に飛び出して行く。
しょうがないので外へ。
100mも走ると靴はビチョビチョ...
降雪はそれほどでもなかったので上半身はセーフ。
カッパもこんな天気だったらどうしよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
いつもの年とはぜんぜん違うペースで調子が狂う。
会社の周りは更にひどい。
靴も濡れるし、雪も降ってて濡れるから、
今日はトレッドミルにしようかな、と思っていたら
キチガイな同僚たちが何も考えずに外に飛び出して行く。
しょうがないので外へ。
100mも走ると靴はビチョビチョ...
降雪はそれほどでもなかったので上半身はセーフ。
カッパもこんな天気だったらどうしよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
元同僚の二次会があって、久々に街中に登場。
時間に余裕があったので久々にingに買い物へ。
ターゲットはそろそろ限界がきた靴紐。
トライアスロン用(?)のゴム紐である。
他ではなかなか見つけられないのだが、
Made in USAである。
店長がそっと(?)輸入しているために
他では見られないらしい。
が、あまりにマイナーな商品のために販売量も少なく、
売り場の奥へ、奥へと移動しているらしい...
ちなみに本名は「Athlete Lace」と言うらしい。
さて、店を出て一番町を北上すると
さすが、クリスマスも近いこともあって
イルミネーションがきれい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/e8/275a55eba23a85f438970f0d8c12eaba.jpg)
画像だと伝わらないなぁ。
久々の二次会は楽しかった。
アルコールも相当入ったな。
それにしても「一番搾り」と書いてあって
立派なサーバーから出てきた液体。
こりゃ、発泡酒でもなく、第三のビールではないか?
おねぇちゃんの注ぎ方もNGで、泡が全く無い...
KIRINのマークが泣いてるぞ。
外に出ると、やけに寒い。
アーケードの外に出ると、雪っ!
街中だと言うのに雪か!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_m.gif)
時間に余裕があったので久々にingに買い物へ。
ターゲットはそろそろ限界がきた靴紐。
トライアスロン用(?)のゴム紐である。
他ではなかなか見つけられないのだが、
Made in USAである。
店長がそっと(?)輸入しているために
他では見られないらしい。
が、あまりにマイナーな商品のために販売量も少なく、
売り場の奥へ、奥へと移動しているらしい...
ちなみに本名は「Athlete Lace」と言うらしい。
さて、店を出て一番町を北上すると
さすが、クリスマスも近いこともあって
イルミネーションがきれい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/e8/275a55eba23a85f438970f0d8c12eaba.jpg)
画像だと伝わらないなぁ。
久々の二次会は楽しかった。
アルコールも相当入ったな。
それにしても「一番搾り」と書いてあって
立派なサーバーから出てきた液体。
こりゃ、発泡酒でもなく、第三のビールではないか?
おねぇちゃんの注ぎ方もNGで、泡が全く無い...
KIRINのマークが泣いてるぞ。
外に出ると、やけに寒い。
アーケードの外に出ると、雪っ!
街中だと言うのに雪か!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_face2_shock_m.gif)
今週頭ぐらいから膝の後側の腱が痛い。
北上や昼ランによる故障ではない様子。
走っても痛くないから。
伸ばし切ると痛い。階段とか。
ん~、と原因を考えてみると、自転車だ。たぶん。
とりあえず、サドル高をいじってみた。5mmダウン。
5mm変えただけでも、だいぶポジションが変わって、
脚の動線(?)が変わった。
痛みも和らいだ。
帰り、午前様になるちょい前に仕事終了。
外はとんでもない寒さ。
薄手のグローブでは冷たくてハンドルも握れない。
先日の雪虫の予言どおりか...
北上や昼ランによる故障ではない様子。
走っても痛くないから。
伸ばし切ると痛い。階段とか。
ん~、と原因を考えてみると、自転車だ。たぶん。
とりあえず、サドル高をいじってみた。5mmダウン。
5mm変えただけでも、だいぶポジションが変わって、
脚の動線(?)が変わった。
痛みも和らいだ。
帰り、午前様になるちょい前に仕事終了。
外はとんでもない寒さ。
薄手のグローブでは冷たくてハンドルも握れない。
先日の雪虫の予言どおりか...
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)