さすがプロ

こんなことできるんですね。

こうのとり２、ドッキング

昨晩はドキドキしたな。
こうのとりの後ろにダイヤモンドリングが映ったときは感動モン！
地球が丸いことを再確認。ナンノコッチャ

郵便物

仙台ハーフの申し込み開始は2月1日。
本日、申込用紙が郵送されてきた。

大きな大会、人気の高い大会は秒殺(?)で締め切られている状況らしいが
果たして、仙台ハーフはどうなる？

仕事を抜け出して郵便局へGO？
．．．それはちょっと．．．

仙台国際ハーフマラソン

ソチを目指して

子供が学校から割引券を貰ってきたので
何十年振りだろう、スケート場へ。

学校行事でスケート教室があるそうで、
そのお試しということで。

子供に教える前に、コチラが危うい。
すっかりアクセルの飛び方を忘れてしまっていた。

どんと祭のご利益

昨晩は会社帰りにどんと祭でいつもの青麻神社へ。
初詣並みの車の多さに焦ったけど、
境内にはそれほど人がいないのは何故??

無病息災・交通安全を祈願して、シッカリと温まる。
...昼間はランニング中に車と接触事故だったけど...

帰り道、いつも朝バイクの時に観測する温度計は－4度。
まだ18時半なのにこの気温とは、明日の朝は二桁か?!

と言いつつも、予報では未明には雪が降るとのことだし、
会社の仕事を家に持ち帰ってきちゃったので、
朝バイクはオヤスミのつもりだったけど。

で、夜中1時までは晴れていたのに、朝になったらこんなことになっていた。

約4cm。

朝のゴミ捨ての時に、自宅駐車場で滑って転んで、膝負傷。
神様も笑っておられることだろう...　

第29回東北ブロック新春マラソン

第29回東北ブロック新春マラソン、見事に撃沈。

雪が降っても、寒くても　装備で何とか凌げる。
太ももが痛くなろうが、フクラハギが張ろうが、
それも想定内なので　知らん振りして走れる。

が、膝の関節が痛くなっては身動きが取れない。

残り1周(4km)を残してギブアップ。
歩いたり、速歩では痛みがないけど、
4kmも歩き通す意味を見出せなかった。

それにしても相変わらずサミィ～大会だった。

ブレーキシュー交換（準備編）

コリマのホイールに合わせて、ブレーキシューも購入。
赤色ってところがワクワクさせるね。

ついでに、最近利きが悪くなってきた感じがするノーマル(?)のブレーキシューも交換することに。
2010年走り納めのビショビショ・ライド以来、一気に調子が悪くなったような気が．．．

シューを外してビックリ、接触面がキラキラしてるぞ?!
溝にも泥だか鉄粉だか、よく分からないものがビッシリと詰まってるし。
（画像はあまりに汚かったので洗浄後のもの）
減りもホイールの形に合わせて変形してるし。





ヤスリで表面を整えればまだ使えるかな？
いや、もうゴムが硬化してるか??

ところで、ホイールを交換する度にシューを交換するつもりだったけど、
どうも、コリマのシューの収まりがキツイ。
ムリに外そうとすれば、コルクだけに危険な気がする。
また新たな出費の予感．．．

本番前日。

明日、本番。
非常にマズイ。とってもヤバイ。

準備OK?

年末年始をすっかりサボって、中10日で走った一昨日。
足の裏に掛かる衝撃のキツイこと。
かろうじて自転車で運動していたので体は動いたが、
頭で考えているよりスピードが出ていなかった。

そんな次の日は軽ーく筋肉痛？
それでも、体が走ることを思い出して、なかなか軽快。

そして今日、雪が降ったり止んだり。
降っているというよりは、強風で山から飛んできているのか？
風にはめっぽう弱いのは2011年も変わらず。
ラストは追い風に飛ばされて想定外のスピードが出てしまい、ヘロヘロ。

後３日でフル本番。
結果は天気次第というところも。。。
ビミョーダナ...

今朝は好天

今朝も大和方面に出動。

さみーなぁ、と思ったら、
いつもの温度計は－３度。
大和方面では－４度。

車も田んぼも霜で真っ白。
月や星が綺麗だったので、放射冷却かな？

低温で足先が死んでしまったけど、
綺麗な日の出も拝めて、マズマズの朝練。