「 しびれました・・・。 」 ～ 本日は【 65.3kg / 7.6％ 】＆・・・ 2009年04月16日 | 摂取 ◆海ではなく、陸での出来事。感動しました＾＾！！！ ◆ 1食：シリアル、バナナ、蜂蜜 2食：五穀パン2 3食：五穀パン3、バナナ 4食：寿司、サラダ、レバー、ポテトサラダ 5食：和菓子、フルーツ ◆ バイク：60分イージーチェック（スピード）
