対策（3）

◆重たいのでなるべく軽くなろうと思います。

ボーラを忘れた大馬鹿もん！

◆応援に専念するか、レースに専念するか、その両方か思案中。・・・大会まであと6日。果たして間に合うか！？＾＾；；；◆私が到着直後から降り出した大雨→嵐→大嵐→雷雨・・・。嵐男健在＾＾；；；；　但し、気温は25度とかなり高く、適度に蒸し暑いです。

「 対策（2） 」 ～ 本日は【 65.5kg ／ 7.9％ 】＆・・・

◆浮きづらいので浮きやすいウェアにしようと思います。◆今日から一足先に、仕事も兼ねて宮古島入りします＾＾。

◆
1食：シリアル、バナナ、蜂蜜
2食：機内食
3食：ソイバー1
4食：レバー、寿司、サラダ、
5食：フルーツ


◆
ランイージー