「 つづく荒天・・・。 」 ～ 本日は【 65.5kg ／ 6.5% 】＆・・・

◆明日から晴れるらしいですが、今日も荒天。「荒天男」健在なり＾＾；◆今日、一旦上京します。

◆
1食：シリアル、バナナ、蜂蜜
2食：ソイバー1
3食：プロティンジュース、さば1、バナナ1、ゼリー
4食：そば、いたわさ、たまご

◆
バイク：3時間（1周）
ラン：60分ジョグ（来間島）

2nd - Ｑ

◆今日から新年度。きっかけは実は何でもいいのかもしれません。ときに、何もかも一新してみるのも有効な策かもしれません＾＾。