「 Sea Fire Fly 」 ~ 本日は【 65.9kg / 8.1% 】&練習・・・ 2009年01月25日 | 摂取 ◆オープン当時に来て以来2回目。撮影でやってきました。海の側からの「東京」。不思議な光景にココロ打たれました。 ◆ 1食:シリアル、バナナ、蜂蜜 2食:シリアル、バナナ、蜂蜜 3食:サンドイッチ 4食:玄米、えび、しらす、サラダ ◆ スイム:60分(100M×1分25秒+50×4他) バイク:なし