表参道カリー

◆ホウレンソウ＋つくね＋エビ丸　with 五穀米。美味！！

「 高円寺五月氏 」 ～ 本日は【 65.0kg ／ 8.0% 】＆練習・・・

◆五月さん。御摂家のような気品のある名字ですが、私にとって色々な御話を伺える貴重な方であります。今日もハンドルの件などでご相談。よい解決策をいただきました！！！宮古島でうまく走れそうです＾＾；；ありがとうございました。！！！

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1食：シリアル、バナナ
2食：ソイバー
3食：ホウレンソウカリー、サラダ
4食：サラダ、海鮮、白米1

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ラン：180分イージー