「 今日のソーキ 」 ～ 本日は【 64.9kg ／ % 】＆練習・・・

◆今日は恐ろしく強風な1日です。まだ吹き飛ばされるほどではないですが、来間島大橋では、怖かったですねぇ。。。バイクだったら降りてるかも。◆今日はイージー日なので、ランチは仕事の合間に「すむばり」まで行ってきました。前回名物の「すむばり定食」を摂取したので、今日は定番「ソーキそば」。無難に美味かったです。それにしてお店によって、ほんと味が違いますね。内地の「そば」の店別違い度合とは大違い。

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1食：シリアル、バナナ、みかん、玄米パン2
2食：ソーキそば1
3食：幕の内、サラダ、玄米パン

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ラン：60分イージー（来間島１周）
スイム：30分イージー（サム）
メンテ：らくらく堂

今日の来間島

◆昨日からぐずついたお天気です。週末まで続きそう。最低気温13度前後。まだなんとか過ごせています。