元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

寿司三昧

2009年01月20日 | 摂取
◆シャリとの相性が絶妙!「新鮮さ」だけがキーではないということですね。久しぶりに人間の英知を感じました。ごちそうさまでした^^!!!

「 丸の内・・徘徊 」 ~ 本日は【  65.4kg / 8.5% 】&練習・・・

2009年01月20日 | 摂取
◆久しぶりに大都会のど真ん中にやってまいりましたーーー。今日は「お上りさん」モードです^^;;いやー、素晴らしいですね。5年ほど前にいた場所ではありますが、いろいろと様変わり。あったビルもなくなって、なかった更地にビルが建っていて。5年一昔です。普段居る「大自然」ももちろん素敵ですが、この空間も、やはり昔歩んだ○○でしょうか。落ち着きます。◆街では、大先輩と偶然再会したり、旧友ともおしゃべりしたりと、大変楽しいひと時でした^0^。なんか私だけ取り残された感じ。自分らしく人生を向かい合い、やりたいことを好きなようにやるために、日々頑張らねばならないと思いました^^;。これ、大切ですね。◆さて、50階?からの眺めも素晴らしかったです。また明日から元気にがつんと行きたく思います!!!!いぇいーーーーーーーーー!


1食:シリアル、バナナ
2食:寿司
3食:シリアル、バナナ
4食:ゼリー1
4食:豚ナベ5


スイム:1000m(東京)イージー
バイク:120分ローラー