元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「陽気になると...、 」 ~ 今日は【 65.8kg / 7.9% 】

2007年06月01日 | 摂取
◆自然と「虫」が街中に増えてくる。残念ながら。ソレも「害虫」系が。都度気にしていたらキリがない。虫の動きは読めないから。だから「無視」するに限ると思う。近寄らない。追っ払いたくなるけれど、ソレもしないほうがいいかも。どう考えても価値が見出せない行動には、衝動的にも、出るのはやめておこう。そうゆうときは、すぐにモードは変える。キリがないものに、大切なエネルギーは流さない。少し考えれば、そんな暇も余裕もないことはわかるでしょ。・・・・きっとしかるべき措置が遅かれ早かれとられるであろうから。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1
2食:ソイバー1
3食:マグロ丼1、うどん0.5
4食:ソイバー2
5食:なめこそば1
6食:白米1、ピーマン肉3、豆腐1

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