今日の体重/体脂肪 68.9K/ 9.0%

＜体重：トータルワークアウト前比　　＋8.9、TWOピーク比　△12.1＞　　＜体脂肪：トータルワークアウト前比　△9.0＞


◆
1食：白米1、バナナ1、納豆1
2食：マンゴー1、バナナ1
3食：ささみ1、ブロッコ1、白米1
4食：プロティンジュース1

"MO"に服す

いろいろとあったはずで、そして、いろいろなことが過ぎていった。・・・過ぎた過去は変えられないけど、今とそして未来は変えられる。他人のことも変えづらいけど、自分は自分でしか変えられない。いろいろな出来事があって、今年もいろいろと変わったし、変えてきた。別れはさびしいけど、今ここに生きている人間が大事。寂しさも悲しさも、次のステップへ生かせたらいい。


僕は常にそうしてきたし、今後もそうしたい。

待ちに待った「出場決定通知書」

宮古島トライアスロン実行委員会から「第22回全日本トライアスロン宮古島大会」の「出場決定通知書」が届いた＾＾！！！！◆開催日は4月23日（日）。ナンバーは「117」。～なんかいい感じの数字じゃない＾０＾！　おそらく遅くとも20日インの、24日アウト。長期滞在だ。◆こうゆうものが届くと、エンジンキーをまわす感じになる。


徐々に上げていきます。焦らずにね。

新型「G」

最上級クラスは、6.3Lの、500psオーバーらしい。これはAMG仕様。乗り心地も軍用車然から乗用車然と変わる。すごいスペックだが、どうも形がね。うーん、なんか好きになれない。◆でも、現行のGもしばらくオーストラリアで生産されるらしいから、ちょっぴり安心した。◆「最新こそが最高」。ポルシェの口上だが、メルセデスでも云えるのかな。慣れれば、新型の形もよく思えるのかも。うーん、悩ましい。◆997のターボのテスト写真を見た。いい感じですね。4Sもいいけど、ターボもいい。ターボSが手が届けばいいのにと、2006年のサンタにお願いするかな＾＾；