元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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ヒトが消耗品だったら

2005年05月24日 | 気づき
ヒトの「からだ」と「ココロ」がもしも消耗品だとしたら、僕にはひとつの強い確信がある。それは僕の「ソレ」がほとんど磨耗していない~という確信だ。 言い換えれば、今まで如何に「ソレ」の枝葉末節部分に頼って無器用に生きてきたことか。そんな自分への強い自戒の念が「確信だ」を叫んでいる。




まだ、僕の体幹は目覚めていない。


まだ、コアの力が発揮されていない。


まだ、扉を開いていない。






もしも「目覚めたら」、もしも「発揮されたら」、そして、もしも「開けたら」

そのときはじめて、本当の磨耗がはじまる。





そうなるまで、ちょっとやそっとのことで、たじろぎ、くだらないことで意味がなく磨耗したり、無駄な時間を過ごすのはつまらない。


不完全のままが続いてしまったら、寿命を超えて生きていそう。




ヒトにはそれぞれ「舞台」や「ステージ」がある。

主役を張り、細胞のひとつひとつまで完全燃焼する「ステージ」が。



しかし、誰も「ソレ」が「どこ」にあって、「いつ」来るものなのかは知らない。

知っているのは、自分だけ。自分のコアだけだ。




あせる必要はない。



なぜなら、きっと自分の「直感」が教えてくれる。


そのはずだから。



きょうの食事  ~「食事期間」中の友人とたんぱく質?ランチ

2005年05月24日 | 摂取
久しぶりに会う親しい友人とランチを取った。友人も今トータルワークアウトで鍛え、そして楽しい?「3週間の食事期間中」。お互い食事に気を使っているもの同士なので話は早い。オーダーは、脂肪分なし、炭水化物なし、のたんぱく質中心のランチをチョイス。 体験したものだけが知る「痛み」「辛さ」「イライラ」を会話の随所^^;で分かち合いながら、ランチを楽しんだのだ。


いいものですね。


同じ「志」というのだろうか、「WILL」をもって、人生を果敢に攻める仲間の存在って^0^///





1食:白米1、バナナ1、納豆1
2食:プロティンジュース(42
3食:サーモンサラダ
4食:しゃけあぶり丼1
5食:おにぎり2
6食:プロティンジュース(42



体重:76.0 (TWO前比 +16.0 ピーク比 △5.0)
体脂肪率:10.3 (TWO前比 △ 7.7)