昨日から今日にかけて、寝た寝た。すんごく寝た^^! おかげで体中の乳酸が取れて爽快!人に7時間睡眠を推奨しておきながら、自分は4-5時間睡眠もザラという実態。金融機関時代に後戻りだ^^; いかんいかん...。
さて、今晩楽しみな番組がひとつ。普段ほとんどTVは観ないのだが、今晩は特別だ。
そう「K-1 ラスベガス大会」があるのだ。
~来る5/4の「K-1 MAX」もチケットが取れず、残念ながらTV観戦。
K-1ファイターがどんな試合を見せてくれるか? ほんと楽しみだ^^!
22時の番組開始がまちどおしー^^
そうそう、先週の土曜日に、伊原道場にK-1ヘビー級の選手でタイ出身の「ガオグライ・ゲーノラシン」選手やがいた。キッズと戯れているときの彼らは、試合のときと雰囲気と想像だにできないんだよなーー。
そのギャップが強さと感じる。
◆
1食:白米1、バナナ1、納豆1
2食:パワーバー2
3食:白米1、しゃけ1
4食:フルーツ盛り合わせ1(イチゴ、パイナップル、キウイ)
5食:あさりパスタ1、ささみサラダ1
6食:バナナ2
7食:プロティンジュース(42
◆
体重:74.7 (TWO前比+14.7、 ピーク比 △6.3)
体脂肪:10.8 (TWO前比 △7.2)
さて、今晩楽しみな番組がひとつ。普段ほとんどTVは観ないのだが、今晩は特別だ。
そう「K-1 ラスベガス大会」があるのだ。
~来る5/4の「K-1 MAX」もチケットが取れず、残念ながらTV観戦。
K-1ファイターがどんな試合を見せてくれるか? ほんと楽しみだ^^!
22時の番組開始がまちどおしー^^
そうそう、先週の土曜日に、伊原道場にK-1ヘビー級の選手でタイ出身の「ガオグライ・ゲーノラシン」選手やがいた。キッズと戯れているときの彼らは、試合のときと雰囲気と想像だにできないんだよなーー。
そのギャップが強さと感じる。
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1食:白米1、バナナ1、納豆1
2食:パワーバー2
3食:白米1、しゃけ1
4食:フルーツ盛り合わせ1(イチゴ、パイナップル、キウイ)
5食:あさりパスタ1、ささみサラダ1
6食:バナナ2
7食:プロティンジュース(42
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体重:74.7 (TWO前比+14.7、 ピーク比 △6.3)
体脂肪:10.8 (TWO前比 △7.2)