どうにか

風邪はとりあえず鎮圧されたようです。
今日は書道の出品作品を仕上げる！

前回出したのは出品券記載が足りなくて「出品違反」ということに・・・うわ～ん
せっかく上手かったのに・・・（くすん）
（写真版になってた作品よりよかったと思うんだけど・・・気のせい？）

というわけで、今回はそういうヘマをしないようにするぜ！


だんだん寒くなってきた。
去年の冬はやはり最初のうちは寒さに耐えてがんばっていましたが、本格的に寒くなってくるとそういう問題じゃなくなってきます。
本当に寒い。
今年は、ヒーターつけたのが今週からだったので、結構頑張った。
こたつは大分前からつけてたけど・・・
まあ、特に控える理由はないんだけど、なんとなく。
以前は、暖房をガンガンたいて、ひらひらの服でいたり。。ちょっと不経済なことばっかしてましたが、寒いときは着る。まずこれが基本ですね。

食べなきゃ

ただいま歯茎のびゅーてぃ大作戦。
歯茎の色が悪いので、ためしにレーザーで片面だけやって様子をみたのだが、
やっぱりキレイになるんですねぇ！とても健康的なさだまさしのようなピンク色の歯茎になってきました。
せんせいも私を実験台（？）にしてるので、
ここは乗りかかった船ということで、治療を続けてます！
要はレーザーで焼く！焼ける匂いがする。
その時はチリチリしてイタイけど、帰りに熱いコーヒーを飲めるほど痛くなくなる。
コレが不思議。
粘膜系は治りが早いというが、まさにそれを実感しますね！ってか、早すぎるか。

最近は、歯医者の後にスタバで朝コーヒーするのが土曜日の朝の過ごし方。
朝は車も人も少なくて、とっても気分がいい。
逆に昼間はレッスンで潰れるので、混んでいる時間帯に動くことはまずない。
あえてストレスためることもないもんね～

さて昼から小さいクラスのレッスンを手伝った後、次のクラスは休ませてもらってその後Aクラスのレッスンとバリエーションのレッスンをしてきました～！
今日は先生が途中までいなかったから私一人で始めることに。。
大分子供も教えもなれてきた。やはり慣れだね！
自分の方はというと、、バリエーションの踊りこみが全くできていないというか、
完全に練習不足状態。。。

コンテンポラリーのほうは結構練習しているのですが、
ビデオを見てまたまたガックリ。。。へたくそ～～～

まあ、頑張るしかないね！

レッスンが終わった後ホームセンターに寄り道してたら、
なんか・・・さむっ！！

背中がゾクゾク、関節が痛い感じ。

こりはもしや風邪というやつじゃないのかね？？
そういえば、昨日のレッスンの後、エヘン虫が私に張り付いたようで
咳が止まらなかった。
子供の通う教室だから、強力な風邪菌がいてもおかしくない。
よく先生は風邪ひかずやってるもんだね。

チゲ鍋ラーメンを食べておうちにかえったら、そのままバタン。
ただ満腹で眠かっただけなんだが、目を覚ますと結構ねていて、
やっぱり頭痛やら耳の奥やら身体の節々痛い。
明日は久しぶりの全休なのに、寝込むのだけは避けたい。
発表会が終わるまではこんなヘトヘトの生活が続くんだろう。
それでも前回のように、骨折で欠場。みたいなパターンにならないように、最後まで気を引き締めてやらねば。

いやホント、まじで頭と耳がガンガンしてきた。。

でも、具合が悪くて寝れない。わかりますよね。


風邪ならいまのうちにひいておけ！
ってことで休養します。