調子悪し

朝から気分乗らず。
結局、休みをとって医者に行った。

聞いたことと考えたこと、考えていることと行動、
考えていること同士などがうまくつながらない感じ。
とりあえず今週は様子を見て、
状況によっては来週以降まとまった休みを取りましょう、ということになった。
睡眠時無呼吸症のケなどがあるので、
その影響かも知れないな、とも思う。

医者からは昼頃帰り、あとはのんびりラジオを聴いたり
昼寝をしたり。
少し体を動かした方が良いかも。