フルーツ・チーズ・サンドイッチ／ズボラなダイエット計画。

　フルーツ・チーズ・サンドイッチ（ゴールデン・キウイ、リンゴ、クリームチーズ、ロースハム）
　キャベツのキムチ漬け

　キウイは「ゴールデン・キウイ」っちゅう小洒落たヤツ。味は、グリーンに比べて、若干酸味が少ない感じかな？　
　何せ初めてのゴールデンなので、個々の違いもあるので、断定は出来ず。
　生クリームの「フルーツ・サンドイッチ」も美味しいが、クリームチーズも大変美味しい。これの方が好きだな。
　甘い物大好きなのだが、食事や飲み物はやはり甘くない方が良いな。そう感じた「フルーツ・チーズ・サンドイッチ」。

　「サンドイッチ」大好き症候群の副作用で、太った。目に見えて太った。そりゃそうだ。米と比べて主食の炭水化物率が倍だものなあ。
　それでも暑い間は、やめられない止まらない「サンドイッチ」。暫くの間は、仕方なしと細い目を瞑ろう。
　秋の健康診断に向けて、9月下旬からダイエットをするぞ。と、気の早い計画思案中。

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