油断大敵

えぇ、前触れはあったんですよ。

一昨日のこの草取りの時だったんですがね。

腰の事なんてすっかり忘れていて最初から中腰の姿勢で作業をしていたんです。

それが・・・１時間もやったところで腰に違和感を覚えたためこいつのお世話になりました。


本格的な山歩きが出来るぐらいまで回復してからも毎日の作業開始に先立ってこのバケツを持ち上げる時だけはまだ違和感が残っていたのですが


最近ではそれもなくなったのでうっかり油断をしてしまいました。

それで、昨日の仕事でいつものように花切りの作業を終えた後で慣れない仕事をしたんですよ。

植え替えをするために古い株を処分する作業で中腰になったり重いものを持ち上げたり。

中腰の方はまだ良かったんですが重いものは良くなかった。

ほんのちょっとの間だけだったんですがやられました。

帰宅して昼飯を食べたら




すぐに賢ママの腰痛用マットレスを借りて横になり


そのままの姿勢で夕方の賢の散歩の時間まで安静にしていました。

お陰でその後一晩寝たらすっかり良くなって今では何ともありませんが・・・やっぱり油断はいけませんね。

そうそう油断と言えばこれもそうです。


先月の値が低かったのでちょっと油断してラーメンやうどんのスープまでご覧の通り。


その結果がこれであります。


更には毎度おなじみのこいつの寝姿。


緊張感ゼロでありまして油断の塊。

自然界では生き残れませんな。

そんなわけで・・・皆様、くれぐれも油断召されるな。